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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
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hellokit  55 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/05/2012 à 13:49 J ai parfois un peu de mal à lire les étiquettes... Aujourd hui en faisant mes courses, j ai vu des steak végétariens et du fromage de chevre frais... Qu en pensez-vous? pour 100 g
steak: énergie : 144kl protéines: 10g glucides: 10.9g dont 3.2g de sucres lipides : 5.2g
Chèvre frais: énergie :152kl protéine: 8g glucides: 12g
merciii 
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hellokit 55 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/05/2012 à 14:01 oups... pour le chevre c est glucides 3g et lipides12g
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vio13  1256 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 23/05/2012 à 15:11 et quelle est ta question? 3+12=15>8 pour le fromage... quant au steak " végétarien", il est à base de quoi, soja?: 10,9+5,2 >10... perso j'éviterais! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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hellokit 55 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/05/2012 à 16:07 Oki... je comprends mieux le calcul... Il est à base de différent légumes.... visiblement pas de soja
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Zaloo  3222 messages
 Staff |
Posté le 23/05/2012 à 18:56 http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html Si c'est pas dans la liste, c'est interdit ^^ 
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