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Accueil Forum » Phase de croisière
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loveuse  66 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2012 à 09:44 Bonjour à vous dukan... Je suis nouvelle mais je suis le forum depuis un petit moment déjà!!! Aujourd'hui chez moi grand soleil et comble du bonheur mon neveu et ma nièce viennent à la maison (bien 6 mois que je les ai pas vu, ils ont dût grandir). Enfin bon tout ça pour dire qu' avec un temps comme aujourd'hui, il serait dommage de ne pas faire un barbec !!! Et c' est là que vous intervenez. 
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Bounty84  689 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 26/05/2012 à 10:43 Je dirai crudité avec une sauce bien fraiche a base de fb pour tremper dedans, brochette poulet/poivrons, saucisses de volaille.... Quelques chose dans cet esprit ....
Bonne retrouvailles et bon barbuc 
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loveuse 66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2012 à 11:12 Bon début merci en plus c'est une journée pl!!! Je pensai aussi à des brochettes de viande blanche et p'ti morceau de poivron (pour le goût).
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loveuse 66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2012 à 12:57 Au final pour midi: -Salade verte (pour moi sans sauce, je l'aime juste avec un peu d'assaisonnement et un filet de citron). -Pain dudu au d de jambon. -Escalope de poulet à la plancha (panée au sons, cumin et sel). -Et en dessert flan cacao. Bounty je garde ton idée de brochette et de crudité pour mes invités.(ce soir) merci encore!!!!!
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