Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Tofu soyeux

zabou93

700 messages

Proteinaute actif

Posté le 22/02/2011 à 22:11

quelqu'un peut me renseigner pour me dire ou trouver du tofu soyeux? j'ai trouver un bloc de tofu a carrefour mais pas du soyeux

merci

Utilisateur1819

Posté le 22/02/2011 à 22:15

Le tofu soyeux tu le trouve dans les magasin bio au rayon frais. Bizz

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

etoiledesmers

299 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/02/2011 à 22:27

Hello,

 

tu passes ton tofu ferme au mixeur et ça donne du soyeux.

essone91

138 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/02/2011 à 22:45

Ah non ca donne pas du tout la même chose le tofu ferme passé au mixeur, rien a voir avec le tofu soyeux. Rayon frais des magasins bios, y a pas a carrefour

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/02/2011 à 22:57

exact cela ne donne pas la meme chose ,le tofu soyeux est beaucoup plus cremeux!

Proteinaute

3813 messages

Staff
Modérateur

Posté le 22/02/2011 à 23:03

C'est pas la meme chose, ca serait comme mixer du camembert pour en faire du fromage blanc 

Au rayon frais en effet, comme les yaourts au soja

claireida

250 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/02/2011 à 00:31

et avec le tofu soyeux il y a pleins de recettes tres sympas. J'ai acheté celui de la marque SOY chez la vie claire, ou horizon vert ou bio cop, aux environs de 2,70€ les 400 g. Tres bon et fourni avec un livret de recettes, on n'a plus qu'a changer le sucre en edulcorant ou arome, un delice.

Bonne recette, en plus ca se garde facilement un mois au frigo! bye

zabou93

700 messages

Proteinaute actif

Posté le 23/02/2011 à 11:11

merci a toutes

essone91

138 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/02/2011 à 12:04

ah oui moi depuis que j'ai decouvert le tofu soyeux j'ai changé ma façon de cuisiner, en gratin, quiche, crème dessert c'est le top et personne à la maison ne s'en plein

 

vraiment génial, j'en ai toujours dans mon frigo depuis un an bientôt

dedecrevisse

135 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/02/2011 à 14:04

bonjour,

 

j'en ai acheté mais je ne sais pas trop comment l'utiliser. j'ai trouvé quelques recettes mais si vous avez d'autres idées je suis preneuse.

 

J'ai souvent vu dans des recettes "une brique de toffu soyeux" mais moi ce n'est pas en brique est ce que cela peut se trouver en brique comme la crmee fraiche?

 

merci

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.