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Tolérés

jka67 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2014 à 17:59 Plus je réfléchis, moins je m'en sors... A-t-on droit aux tolérés durant l'escalier? Si oui, tous les jours , le lundi aussi...? Merci pour vos réponses!!

ouna15 100 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2014 à 18:07 Bonjour jka67 Les tolérés pour l escalier Moi je les vois seulement sur ce site mais pas dans le livre Mais d après le staff ils ont l info de l équipe de du kan C est ce que je ai lu dans des messages Voilou. .. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Proteinaute 3813 messages Staff Modérateur	Posté le 25/03/2014 à 18:11 Tu as le détail de tout ce à quoi tu a le droit, jour par jour : http://www.proteinaute.com/tout_sur_l_escalier_nutritionnel_la_nouvelle_metho(...) Il y a une rubrique "Toléré" pour chaque jour. Ils sont autorisés du mercredi au dimanche.
jka67 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2014 à 20:54 Merci!!!!
ouna15 100 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2014 à 10:38 Salut Utilisez vous des tolérés durant lescalier 1 à partir de mercredi comme indiqué ici Ou vous abstenez vous comme dans le livre (non mentionné Dites moi tout! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
jka67 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2014 à 12:42 A partir de mardi. De toute façon, c'est une infime quantite
ouna15 100 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2014 à 17:25 Salut @ jka67 la semaine dernière j en ai pris Cette semaine non mais C est vrai j ai pas l impression que cela change beaucoup pour la perte Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
jka67 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/03/2014 à 13:07 Tu as raison ouna Je suis du genre à tout suivre à la lettre, ça me perd....

VERO46 75 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2014 à 15:51 Ben moi j'en prends depuis le 1er jour...ou plutot, le 2e jour! lol! c'et peut etre pour ça que ma descente va doucement.... quoique quand j'y pense, je suis allée en formation durant 2 jours la semaine dernière donc c'etait : 2 plateaux repas et 1 resto... donc il y a surement ça aussi!! mdr! bref, on se reprend et on recommence dans la bonne humeur!!! Bonne journée à toutes

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