Mon Régime Dukan
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Johanna974  102 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 21/02/2013 à 10:52 Bonjour a toutes/tous! Voilà je vous raconte un peu ce qu'il m'arrive. G fais à plusieurs tentatives le régime dukan , les résultats n'étaient pas vraiment concluants car je ne le faisais pas correctement pleins d'écarts et tout et tout. G recommencer le 18 février et cette fois ci je m'y tiens! Aucun écart depuis le début , je pesais 93,2kg lundi c mon plus haut poids! Et depuis ma balance m'a lâchée je ne sais donc pas mon évolution depuis, je sais pas s'il faut que je m'en rachète une autre avant un mois ou pas car finalement je me rend compte que sans balance j'y arrive plutôt bien ,je résiste à toutes les tentations, mais en même temps je veux savoir ou j'en suis!!! Allez on se motive et vous êtes les bienvenu on se soutien! Je vous propose qu'on mette des photos de nous maintenant puis tous les mois pour voir notre évolution? Je commence avec mes photos attention les yeux ça va faire mal... J'oubliais ! J'ai 20ans, je mesure 1m69 je m'appelle Johanna et j'habite à l'île de la reunion! Voilou... 
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niki86  138 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/02/2013 à 14:03 
salut johanna974 moi c'est niki86 je suis de Poitiers moi aussi j'ai fait plusieurs régime beaucoup de yoyo celui qui ma fait du bien ses le régime protéine ses des sachet a préparé mais a la longue sa revient cher mais j'ai perdu 14 cm de tour de taille j'ai arrêter et je veux reprendre une alimentation correcte alors si tu veux on peut le faire ensemble se soutenir mutuellement si tu a des questions n’hésite pas a bientot 
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nanout  2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/03/2013 à 04:21 Coucou toi!!!moi j'ai commencé le regime hier et - 1kg aujourdui mon homme a commencé en mm tmp que moi et lui il a perdu 1,5kg mais bon il va bosser bougé un peu et moi je reste a la maison g un Bb de 1 an et tu sais koi j'habite aussi a la reunion bisou et couraggge !!!!! 
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