Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

Un mois, un palier ! Sous la barre des 80.

TheBeavers

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/07/2013 à 20:15

Bonjour tout le monde,

Voila je vous écrit ce message parce que déjà : Je suis assez contente, et deuxième parce que ça peut motiver certaines personnes !

Et bien voila, j'ai commencé mon régime il y a exactement 31 jours, avec à la base un poids de 91,9 kg pour 160 cm, et j'ai 23 ans. Aujourd'hui, pesée de la semaine : -12 kg ! Je suis donc à 79,6 kg. Certains diront surement que je maigris bcp trop vite. Cependant, je mange, beaucoup mais que ce qui est autorisé. Mon job d'été me fait courir partout, et surtout J'AI UN MORAL ET UNE MOTIVATION D'ENFER !

Encore au moins 8 kg à perdre pour moi. Alors pour celles et ceux qui ont besoin d'un peu de soutien, c'est par là !

niniscrap

420 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/07/2013 à 20:37

Felicitation a toi c'est super

Bishas

206 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/07/2013 à 20:42

Bonjour

 

Ooooh! Je suis fan de ton parcours bonne continuation j'ai hate d'arriver a 80kgs mais c'est leeeeennnnnnt comme pas possible il me reste 8kgs aussi… pour atteindre mon objectif 75kgs

 

Bisous

TheBeavers

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/07/2013 à 21:48

Courage, on va y arriver et on sera les plus belles pour la rentrée ! ^^

poivre

24 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/08/2013 à 17:11

BRAVO!!!!!!! Quelle descente alors!!!!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.