une envie de mac do terrible

sandra34 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2012 à 11:44 Coucou les fille voilà sa fait 1 semaine que j'ai envi de mac do alors est ce que quelqu'un y a deja ete pendant le regime et que faire apres reprendre PP/PL ou faire 2 ou 3 jour de PP

sosso07 1107 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/10/2012 à 11:58 va dans les recettes à la rubrique "comme au fast food" ce sera mieux plutôt que de céder. bon courage
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 15/10/2012 à 11:59 si tu craques( évite ça stresse)...tu continue ta croisière;cumuler les pp ce n'est pas ce qu'il y a de mieux à faire. bonne journée
sandra34 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2012 à 12:13 j'aime pas le son ni le blé alors comme sa
from60to50 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2012 à 12:13 tu veux vraiment reprendre le poids que t'as perdu en 3 semaines d'efforts...?
lilounoah84 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2012 à 12:26 oh comme je te comprends ......... mais courage , je suis en periode de saturation moi aussi en ce moment et dit toi que j'ai 3 enfants et un mari à qui je suis déjà allé chercher mc do mais je n'ai pas craqué !!!! et là quelle fierté ! le mieux à faire serait de te préparer un repas avec un truc que tu adores et qui est autorisé genre un tartare de saumon ou une bonne bavette ou encore une méga salade avec abats , oeuf poché etc .... ou un bon pot au feu !
sandra34 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2012 à 12:39 Non certe j'ai pas envi de reprendre mais j'avoue que la tentation est au summum !!! Et pour me preparer se que j'adore c'est le saumon j'en mange le matin midi et soir c'est mon pecher mignon mais sais dur dur deja l'aure fois mes parent mangeait raclette devant moi j'ai ete obliger de quitter la table
Utilisateur74509	Posté le 15/10/2012 à 13:39 coucou sandra 34, moi j'avais lu un com d'une de mes copines dudu " River" ; quand elle avait une grosse envie (genre mac do) elle m’était 8€ (le prix d'un menu) dans une tirelire et a chaque envie !!! du coup tu arrive à pas mal d'argent économisé et tu peu de faire plaisir avec un fringue, des chaussures, bijoux etc... Je trouve cette idée géniale... ne craque pas ce serait vraiment dommage.... Bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sandra34 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2012 à 14:50 Pas bete comme idee je vais essayer de faire sa
hibiscus974 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2012 à 18:08 essaye ça : http://www.proteinaute.com/recette_pitta_au_boeuf-1796.html bon c est pas un burger mais y a pas de son dedans et c est excellent. (enfin moi j ai trouvé ça excellent) par contre il faut avoir du Protifar. bon courage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Dukanette05 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/10/2012 à 10:46 Jen reves tous les jours de Mac Do depuis le Debut de mon regime! C'est le seul truc qui me fait envie et ca ne sort pas de ma tete....Mais jusqu ici je n ai pas craquer trop peur des degats...... Peur de reprendre et de stagner, moi c'est ce qui me fais tenir. J'ai limpression d etre en desintox!!! Bon courage

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