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Accueil Forum » Le coin des potins

Une recette de pates qui ne fait pas grossir !

Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2011 à 07:31

à moins bien sur de comprendre le polonais ! (ce qui serait, je pense, une contre-indication)

Smiley bonheur

 

 

Spaghettis à la "polonaise" :

 

Rodzaj przepisu: Inne

Rodzaj kuchni: Włoska

Rodzaj przygotowania: Na zimno

SKŁADNIKI:

-1000 g makaronu

-300 g mięsa mielonego drobiowego

-200 g chudego wędzonego boczku

-2 ząbki czosnku

-1 średnia cebula

-700 g przetartych pomidorów

-oliwa z oliwek

-zioła prowansalskie, bazylia, oregano, "Delicat - Włoski Knorr"

-1/2 ostrej papryczki

-ser do posypania np: Parmezan

 

PRZYGOTOWANIE:

W garnku rozgrzać oliwę. Następnie wrzucić przeciśnięty czosnek i papryczkę. Kolejno dodać wcześniej podsmażone mięso z boczkiem i zeszkloną, drobno pokrojoną cebulką. Dusić razem przez około 10 min., a następnie dodać pomidory oraz zioła. Dusić na małym ogniu pod przykryciem do zgęstnienia sosu. Podawać z makaronem i serem.

Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2011 à 07:33

Bon, j'avoue que je ne l'ai pas testée... Le temps de préparation, intégrant les 3 ou 4 ans de cours du soir pour maitriser la langue, me semblant quand même un peu long !

koni57

26 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2011 à 08:02

Le titre m'a fait réver .

C'est décidé . je te déteste Mais .

Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2011 à 08:20

ah ah !

Utilisateur43106

Posté le 12/03/2011 à 08:49

et bien c'est sûr !!! on ne prendra pas un gramme avec cette recette !! merci !!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

pinpin11

2012 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2011 à 08:50

salut je ne pense pas que le makaronu sois bien proportionne ca 750g suffise largement plus serai trop calorique

Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2011 à 09:00

Ah voui, bin évidemment pinpin... Y'a toujours des rabat-joie !

 

 

pinpin11

2012 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2011 à 09:12

...

7poesie

159 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2011 à 09:13

http://www.proteinaute.com/recette_ramequins_de_lasagne_a_la_bolognaise-2382.html

Jamais testé, mais ça ne fait pas grossir

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7poesie

159 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2011 à 09:20

http://www.proteinaute.com/recette_pates_dudu-3767.html

Ou alors ça et pour la bolognaise c'est simple avec le steak haché, un oignon en lamelles et une boite de coulis de tomates.

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pinpin11

2012 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2011 à 10:51

ou des gens qui ne comprennent pas le sens de l humour a mediter

koni57

26 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2011 à 10:53

Héhooo peace and love ^^

pinpin11

2012 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2011 à 10:54

peace koni

szmarierose

107 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2011 à 10:58

1kg de macaroni , 300g de viiandes, concentré de tomate, olives je ne crois pas que ce soit bien indiqué pour le régime.

Il y a peut être un polonais sur le forum pour la traduction si des fois quelqu'un veut faire le cobaye

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Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2011 à 11:02

Hey... C'était pour rire !!!! (pensais pas qu'y aurait besoin de préciser !  )

 

C'est pas le régime qui vous rend imperméable à l'humour, au moins ? ah ah

szmarierose

107 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2011 à 11:11

c'était aussi pour rire,

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szmarierose

107 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2011 à 11:13

Enfin , j'ai quand même bien ri en essayant de déchiffer les ingrédients,

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Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2011 à 11:15

C'est trés consciencieux de ta part en tout cas 

szmarierose

Ce message a été supprimé par son auteur.

Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/03/2011 à 14:58

Mah non suis pas de strasbourg Smiley bonheur !!! où as-tu vu ça ? ...

 

(hey, sinon le "gala"... tu n'y as pas encore droit en conso )

szmarierose

Ce message a été supprimé par son auteur.

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