vos recettes été favorites

cyberepa 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/08/2012 à 15:49 J'étais très content et voilà que j'ai repris 3 kilos.L'été est très difficile pour moi.La chaleur réactive le stress post traumatique dont je souffre.Jusqu'au grosses chaleurs, j'avais trouvé des recettes qui calent et m'aidaient.Maintenant, je suis un peu perdu.A part les pizzas , aubergines farcies et terrines engelée, je ne sais pas quoi manger qui apaise la faim.(j'ai craqué 15 jours, donc mon appétit s'est réveillé Je serais très heureux de vos suggestions.merci à tous. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

LOULOUTE1965 165 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/08/2012 à 16:35 Je viens de me faire un clafouti pour gouter, je l'ai mangé en entier il cale très bien et j'ai l'impression de manger un truc dont je ne suis pas autorisé, ca cale encore plus
LOULOUTE1965 165 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/08/2012 à 16:35 j'ai oublié de mettre le lien http://www.proteinaute.com/recette_clafoutis_vanille_au_protifar-7351.html
Moustillon 850 messages Proteinaute actif	Posté le 19/08/2012 à 01:42 Pour l'été : Salade de haricots verts + oignons + thon + vinaigrette à l'huille d'olives + oeufs cuits durs en quartier pour déco. Tomates coupées en rondelles + viande de grison + fromage blance (ou cottage = petit écart) + sel, poivre + basilique frais + quelques gouttes huile d'olives. Cuire des oeufs cuits durs. Les couper en 2. Enlever les jaunees, les écraser. Ajouter de la mayo Dudu ou à défaut du fromage blanc, sel , poivre, ciboulette, persil. Remettre cette pâte dans le blanc. Si tu aimes, tu peux aussi ajouter des oeufs de lumps ou les déposer dessus. Bon appétit.
vio13 1256 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/08/2012 à 06:57 bonjour, vas voir les recettes de " spicy" il y des terrines et plein de bonnes recettes faciles à réaliser. @+ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
cyberepa 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/08/2012 à 18:30 Merci à toutes.Oui, c'est vrai, les oeufs durs, ça cale et c'est pratique. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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