Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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stef31  70 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 27/03/2011 à 18:47 bonjour, j adore le sucre et les gateaux c est ce qui va me manquer le plus je pense ms bon y a pas le choix faut s y mettre!!! alors j aimerais savoir parmis toute ces recettes de gateaux, biscuit , cake.... laquelle est votre preferes?? 
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Mais  5226 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2011 à 19:04 
moi, mon préféré, c'est le mien ! ...
http://www.proteinaute.com/recette_gateau-4160.html
à déguster avec de la confiture par exemple : http://www.proteinaute.com/recette_confiture_au_sirop-4144.html 
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Utilisateur41320  |
Posté le 27/03/2011 à 19:15 
ben non, le mien !
http://www.proteinaute.com/recette_variantes_du_gateau_fraise_des_bois_fourre(...)
Le mieux, c'est de tester un max de recettes, et de t'en tenter à ta fçon, une fois que tu auras bien intégré comment les différents ingrédients interagissent ( c'est différent de ce dont on a l'habitude)
il y a aussi la tropezienne http://www.proteinaute.com/recette_tropezienne_des_iles_sans_tolere_a_volonte-4081.html
les brioches (enfin chouquettes) http://www.proteinaute.com/recette_chouquette_vite_faite-2972.html
les biscuits à la fleur d'oranger http://www.proteinaute.com/recette_biscuits_a_la_fleur_d_oranger-2780.html
la tarte à la rhubarbe http://www.proteinaute.com/recette_tarte_meringuee_a_la_rhubarbe-69.html
la tarte au citron http://www.proteinaute.com/recette_tarte_au_citron_meringuee-3480.html
Et tellement d'autres !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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stef31 70 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/03/2011 à 19:39 merci pour vos reponses les filles je vais en tester autant que possible et apres je conserverais mes preferes!!
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Utilisateur25230  |
Posté le 27/03/2011 à 20:02 Merci les filles pour vos recettes !!! Et dire qu'on est au régime !!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Maity  587 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 27/03/2011 à 20:14 Moi ce sont celles là mes chouchoutes !!!
http://www.proteinaute.com/recette_pain_au_sucre_cremeux_facon_patissiere-3825.html
http://www.proteinaute.com/recette_tiramisu_fruits_rouges-3689.html
http://www.proteinaute.com/recette_roule_au_chocolat-644.html 
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Utilisateur41320 |
Posté le 27/03/2011 à 20:18 ^Mais non Audreydor, justement on n'est pas au régime (vilain mot barbare qui me rappelle mes mauvaises années de jeunesse) Nous prenons soin de nous, en se faisant plaisir
C'est super important, pour éviter de tomber dans le régime kitch des années 70/ 80 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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enza  77 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/03/2011 à 21:01 http://www.proteinaute.com/recette_gateau_au_yaourt-919.html
http://www.proteinaute.com/recette_iles_flottantes-360.html
Le mieux en faisant dukan c'est effectivement de beaucoup cuisiné et d'avoir toujours une prépa sucrée sous la fin style gateau iles flottantes creme brulée car en cas de grosse envie cela évite de craquer sur les aliments interdits COURAGE 
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stef31 70 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/03/2011 à 21:09 oui enza, c est exactement ce que je pensais faut que je me prepare des ptt gateaux a l avance car sinon je vais craquer sur les paquet de gateaux et tablette de choco de mon homme!!
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janys  107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/03/2011 à 21:14 le gateau anti craquage 
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johannalili  2998 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2011 à 21:43 Teste aussi le mien!
http://www.proteinaute.com/recette_tiramisu_fruits_rouges-3689.html (j'explique comment le faire dès la croisière)
http://www.proteinaute.com/recette_moelleux_chocolat_gingembre-3629.html
http://www.proteinaute.com/recette_cake_carottes_chocolat-2983.html
Bon appétit!! 
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stephanie99  1057 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 27/03/2011 à 22:08 le faln pâtissier dudu on dirait un vrai et le cheese cake fruit de la passion...je tourne avec ces deux là 
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Utilisateur25230 |
Posté le 28/03/2011 à 08:07 EJ34 : Tu as raison, nous mangeons simplement équilibrés !!!! Voyons !!!! lol Sinon, j'adore la tropézienne et les cannelés (pour le goûter) et bien d'autres encore !!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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stef31 70 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/03/2011 à 11:06 coucou les filles alors aujourd hui j ai teste la recette du roule au chocolat mais comme je suis en attaque j ai pas droit au tolere du coup j ai remplace la maizena par du protifar et le chocolat par un arome! c est dans le frigo j attend le dessert ac impatience !!!!!mdr en tout cas pour un debut j ai bien compris le principe il me semble!!
par contre j ai commande un arome avant d attaquer je ne sais pas du tout comment il faut doser, combien de gouttes pour que se soit pas trop fort!! la dans la creme a mettre dans le roule j ai mis 3 gouttes car deja a l odeur je trouve tres fort!!
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