Les commentaires des Proteinautes sur «claudyne»

salut tu a commencé ton rgime lundi ?

Bonsoir !

Un grand merci pour ton message qui me va droit au coeur, j'espère que ton régime va vraiment bien se dérouler, en tout cas je te le souhaite ! Courage et bonne continuation !

Juliette

Coucou Claudyne

tu estoujours en attaque???????? ou tu as simplement oublié de changer ta réglette. Car tu dois savoir que 7 jours c'est trop long, et tu dois passer en croisiere.

Superbe ta courbe..........

je suis rassurée (sourire)

bonsoir claudyne

merci pour ton petit message

je te souhaite de réussir mais je n'en doute pas une seconde

tu es bien partie

bizzz

Bjr Claudyne, en effet nous avons le même courbe et nous progressons de la même façon. Tu t'es donnée jusque quand pour perdre tes kg. Moi jusqu'au 30 juin mais je crois que je n'ai pas pris en compte les jours de stagnation.

Merci pour ton message sur ma page!!

Oui bientôt la stab, je suis confiante! Surtout que je n'étais grosse que depuis 1 an, dû à quelques mauvaises habitudes qd j'étais mince (je l'espère bien oubliées!) et de l'anarchie alimentaire depuis un an.

Tu as l'air de faire face à un petit palier, t'en fais pas c'est normal, pour ma part j'ai stagner 1 mois, ça va descendre!

Fais-tu du sport?

Bonne continuation!

Bjr Claudyne ,je viens de voir ton message sur ma page . Je n'ai toujours pas dégusté mon fraisier. C'est mon 3ème jr de conso ,et le repas de gala me fait un peu peur. Réintroduire les interdits ,c'est difficile !!!

Bonne continuation

Coucou Claudyne je viens de voir ton message sur ma page! merci pour ton compliment ça me fait plaisir, mais tu perds super bien, c'est moi qui suis jalouse On va y arriver à la longue, ce régime marche youhou! Bon courage!

Bonjour bonjour , une super courbe dis donc , en 22 jours presque 4 kilos c'est génial !

JE voulais savoir combien de jour d'attaque tu avais fais et quelle alternance en croisière si c'est possible ? Merci et bonne continuation d'ici peu tu va atteindre ton objectif j'en suis sure !

Petit passage sur ta courbe, j'en profite pour laisser ma trace !! Bon début en tout cas Claudyne, continue comme ca, on va en venir a bout de ces fichus kilos !! =)

je viens d'apprendre en lisant ta recette de cari crevettes que t'étais originaire de la réunion ! ça mérite un ptit mot par ici hihi !

ouiiiiii ! une vraie de vraie lol !

c'est clair, ce n'est pas pareil du tout. j'ai hâte d'être en conso ! ça me manque !

j'ai déjà fait les caris crevettes, thon, le shop suey souvent, et bientôt j'vais faire un cari poulet aux champignons

C'est facile : viande de boeuf que tu coupes en lamelles. tu assaisonnes la viande avec (pour ma part) : poivre, ail, gingembre, sauce soja (+ maizena si tu veux pour appaissir), légumes : courgettes, carottes, brocolis, chou-fleur, poivrons, oignons, pousse de soja (tu mets ce que tu veux et tu les coupes comme t'en as envie, en julienne, en rondelle, en carré lol). tu les fais tous cuire à part avec un feu fort. puis tu fais cuire la viande et à la fin tu mélanges tous les autres légumes.

ai-je été claire ? :$

ouiii les petits épis de mais. mais on n'y a pas droit !

de rien

Moi aussi je suis zoréole, ma maman est réunionnaise.

Ah bon Claudyne ? Tu trouves ?? Moi j'trouve pas :(( Toi au moins tu n'es pas grosse... Ma perte ralentit de jour en jour, je remonte même, et sans raison... Je suis fatiguée !

hey salut miss!!!

Merci pour ton mess sur ma page !

désolée de te répondre qu'aujour'dhui mais je viens juste de le voir !

merciii c'est gentil ! mais là ça stagne un peu mais je tiens bon !!

oui je suis mauricienne et les plat créole ça m'connais lol le "bol renversé" me mank !!!

On fait presque la même taille, et je suis "montée" jusqu'à 67kilos aussi.

T'inquiète tu vas y arriver aussi!!

Ma courbe est loin d'être parfaite, on voit bien le pétage de bide non dukan! Mais oui je continue à descendre, c'est dû au sport je pense.. Du coup je rajoute un 3ième féculent!

Bonne continuation, tu y es presque!

J'ai aussi stagnée aux alentours des 60, pdt près d'un mois!

Et je suis pas zoréole mais presque!! Mon père est zoreille, ma maman calédonnienne!! 

Tu as quel âge?

J'ai 23 ans, presque 24!

Oui, tu as raison d'y croire, ça fonctionne!

Il faut un chouilla de rigueur et de discipine, mais pas plus que pour un autre régime en fait..

Je coure 3 fois par semaine environ, et en fait je fais tout à pied, je ne prends plus du tout les transport en commun. Et je vis au 6ième étage, ça aide au régime!! Et je vais ajouter une fois par semaine un séance de natation. Je préfère nager dans le lagon calédonien, mais tant pis! je ferrai sans!! 

Bjr Claudyne. Toi aussi tu stagnes, je suis stoppée depuis quelques jours aux aulentours de 60kg je n'arrive pas à descendre. j'attends le 5 avec impatience; Bon courage

une page facebook?

Hé ben voilà, ça redescend!! 

Que dit la balance ce matin ? ^^

bravo ! 

Non mais dites-donc les filles...z'êtes des filoutes !!!

Pas forcément longtemps mais ça a été violent ^^ MDRRRR

ça redescend bien là ! pourvu que ça dure !

kikou claudine, c'est cool pour toi, t'as une belle réglette!

je viens chercher quelques conseils auprès de toi, tu parles d'une stagnation de deux semaines, est-ce que c'était suite à ta phase d'attaque??? sinon tu à l'air là depuis déjà qq temps, si tu veux bien m'épauler ça serait super gentil

Coucou Claudyne !!! merci à toi pour ton petit message, grace à toi j'ai découvert qu'on pouvait venir mettre un petit mot sur la page des gens.... je vois que les kilos dégringolent bien !! bonne continuation et merci encore !!

Pire que ça...ma balance est juste ATROCE et PERVERSE !!! :'( Errfff... J'ai l'impression de ramer tellement pour pas grande chose... Je sais que je perds, même si je perds très très (trop) lentement mais ça me fout vraiment le moral à zéro... :'(

1kg en 1 mois c'est ce que j'ai perdu hélas aussi... ^^

Je les CONCHIE nos balances si tu veux savoir et si la mienne me broute encore demain matin, je lui retire les piles, NA.

Mouhahahahahahaaaa !! ^^

Oui ça y est!  J'ai mangé 2 petites orangettes lundi midi avec le café pour fêter ça! 

(après un repas conso normal: apéro/ escalope de dinde et risotto (féculent + crème en toléré et charlotte pain d'épice/fb (tout dukan))

Et toi ce palier???? Gggrrrrrr ça a remonté là!!!

c'est l'eau ?

Bonjour

Pouvez vous m'indiquez ou vous avez pu trouver du lait de coco ALLEGE , merci d'avance !

Perso j'ai pourtant chercher dans divers endroits et sur internet et je n'ai pu trouver !!

euh... faut être sincère ou pas ? xD j'pense pas, nan. à part si t'achètes beaucoup de laxatifs. MDR

oui mais...elle est pas mal du tout ta courbe ! il y a des périodes de stagnation ( tu le sais mais OK pas facile à admettre!) et il y a aussi : ta balance est-elle tjrs à la même place ? je l'ai constaté( et aussi d'autres" duka"d'un endroit à l'autre le poids affiché change !because irrégularité du sol !!!!!

Bon courage

peux tu donner ton mail , c'est pour pinpin, probleme de chat!!!

sur ta page perso ici, ou sur la page de pinpin

non finalement mais le dans un post pour pouvoir effacer apres . sur la terrace....

hey ça descend! 

T'as bien raison de ne plus te peser tous les jours! Cela génère du stress, et le stress ça fait gonfler!!

Allez tiens bon la barre, et tiens bon le vent, les yeux fixés sur l'objectif!!!!!!!!!!!!!!!!!

C'est bon Clauclau ^^ pour l'adresse !

merci claudyne

la tienne aussi descendra jusqu'où il faut. il y a des moments où elle joue avec nos nerfs, mais si on garde confiance et on gagne !

j'adore voir des courbes qui descendent, c'est ultra encourageant, surtout pour tenir sur le long terme!!!

bravo à toi pour ces bels efforts qui récompensent, j'espère réussir tout autant!

Quoi quoi ???!!! T'as craqué ??? ^^

MOUHAHAHHAHAHAAAAA !!! T'es barge ma belle J'adoooooooore comme dirait Christina Houlala...lol Ouais sur ma courbe, j'vais des repères qui me parlent ) et ce jour-là était à marquer d'une pierre blanche avec ce 1,2kg tombé d'un coup !!

hummm voilà une jolie petite courbe qui descend )) allez allez on continue !

Sisi dans mes rêves lol ^^ hahahahahaaa !!! Je vois que tu t'es payé un bon pic sur ta courbe ma pauvre Clau...pourvu que la descente continue pour toi, je te le souhaite :x:x:x

Fallait pas l'enlever ma belle, c'est un repère ! J'espère que tu vas vite redescendre dans le 5 ^^ Pour ma part pas de 79 en vue, mais c'est normal un lendemain de PL je dirai (je n'ai pas repris, c'est déjà ça !!!)

coucou,

eh oui 69 ,qu'elle coquine n'es pas ?

mais j'espère le voir partir tout de même^^

bisette

je suis d accord avec toi claudyne c est moins deprimant comme ca lol

Coucou ma 'tite claudyne,

oui oui ça déscend! le principal c'est qu'a la fin de la semaine tu perds ...

bisous et tien moi au courant quelque fois (sur le forum)

oulaaaaaaa tu te rapproches des 50-aines!!! tu vas me rendre jalouuuse! go go giiirl :d

Hello Claudyne, alors on les a tué ces kilos. Il nous en reste encore un peu mais on va y arriver.

Pour la stagnation j'ai galéré aussi, depuis ça descend régulièrement . Bon courage

Merci pour l'incantation ^^ lol

tu ne rêves pas pourtant hier ct gala et je suis constipée !

mais demain je pense que je serai à 63.2 au lieu de 62.8 car quand je bosse je ne peux pas boire ni pisser comme je veux.

bravo pour ton 5 !

Magnifique de voir le 5, n'est-ce pas? 

Oui chez moi ça descend: des semaines plus rapide que d'autres.........

Pour toi aussi c'est reparti. Plus que 6 kg et à toi la conso.

Bonne continuation

Chouette Claudyne !!!!!! hop hop hop nouveau cap franchi avec les 5 ! Biz !!!!

Go go go go!!!

Dis moi claudyne, tu le vois déjà dans tes vetements?

x

Ah super ça!

Donc ta bien maigri quoi! ça me donne plus de courage vu qu'on a la même courbe!

G perdu 200gr en une semaine et ça m'a trop énervéééé, surtout qu'il ne me reste plus que 2kg pour arriver au 5...

Bon choix !

bonne décision, l'essentiel c'est de se sentir bien dans son corps !!! pas un chiffre sur une balance !

et avec un peu de chance, tu risque de perdre encore un peu en conso... hihihi, si tu est sérieuse bien sur !!

patience -)

Super, ça descend bien maintenant, ça avait l'air plus lent en mai, c'est peut-être que ton corps a compris qu'il fallait un peu descendre maintenant ^^

Bon courage pour la suite, bravo pour ta perte !

Waow belle perte!!

J'ai vu ton comm' sur ma recette de moelleux chocolat/gingembre, contente que ça t'ait plu!! 

super ta perte !!

Coucou!

waow t dja en conso! c super! alors contente du resultat?

Moi -7kg, me reste plus que 4kg et puis la consoooooooooo 

Je viens de voir que tu passais en conso Bravo et bon courage

Super Claudyne! j'ai vu que tu es en conso! Alors comment ça se passe ? Moi je stagne sérieux depuis 2 semaines au moins, il y a 2 jours j'étais redescendue et hop ça remonte ! ras le bol je me demande si je ne vais pas aussi passer en conso, pourtant cela ne me plaît pas trop je voulais atteindre mon objectif et en plus l'affirmer 2 ou 3 jrs,...c'est peut être raté lol!

Sage décision la conso pour l'été!!! Ca va sûrement t'empécher de craquer!

Bonne continuation! 

TKT miss ça va redescendre, n'oublie pas que tous ces jours PL plus les fruits amènent plus d'eau à éliminer et ce n'est pas une grosse reprise donc pas de soucis, tu es une nana sérieuse, y pas de raison que tu foires qqch.

ne te décourage pas

Coucou Claudyne ! Moi je suis en conso depuis quelques temps déjà, et pas de reprise. La reprise que j'ai eue est due aux vacances, ou la conso s'est transformée au fur et à mesure à la stabilisation ! Mais reprise conso sérieuse au retour, et tout est rentré dans l'ordre. Bon courage, mais tu verras, c'est dur de repasser en croisière après avoir fait de la conso... Adieu les petites gâteries de pain, fromage, fruits... enfin pour un moment, après ça revient. Bises

Cloclooooooooooooo t'es où???? 

Bonjour ! Ta courbe indique que tu es en croisière... c'est bon ?

hello Claudyne ! comme va ? Et ta conso ? A +