Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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| Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
|---|---|---|---|
| Vos fréquences des pesées | Jamie93 10/06/2021 à 13:16 |
9 | Angelique47370 12/06/2021 à 19:30 |
| Perte de poids très lente | Aud69000 05/04/2021 à 18:46 |
9 | Marie13000 24/05/2021 à 22:10 |
| Dudu & Course à pieds pour perdre du poids !? | MaDietDudu 13/03/2012 à 22:06 |
27 | Stephen34 21/04/2021 à 11:31 |
| Dukan ou escalier nutritionnel? | PriveeDeCacahouete 01/04/2021 à 10:53 |
7 | rosy1 20/04/2021 à 12:33 |
| Dukan et week end sportif intense ? | nataf6767 20/04/2017 à 11:32 |
1 | jeunedukanette 18/04/2021 à 02:04 |
| Dudu à vienne | Utilisateur142650 09/05/2017 à 21:53 |
1 | jeunedukanette 18/04/2021 à 01:48 |
| Ecart | Lindy 14/03/2021 à 17:24 |
2 | Lindy 23/03/2021 à 08:31 |
| Fruits | Lilaaadk 16/03/2021 à 08:26 |
4 | Lilaaadk 21/03/2021 à 08:24 |
| phhase de consolidation | cricri1966 26/06/2017 à 15:40 |
1 | jeunedukanette 19/03/2021 à 19:10 |
| Tolérés ça change? | cyndirella 06/05/2020 à 08:35 |
5 | jeunedukanette 19/03/2021 à 11:12 |
| Pèse-personne à conseiller ? | grossedodue 14/06/2020 à 09:01 |
1 | jeunedukanette 18/03/2021 à 21:06 |
| Lait écrémé en poudre | Karalaeti 04/03/2020 à 16:34 |
4 | jeunedukanette 17/03/2021 à 22:52 |
| Yaourt aux fruits | Lilaaadk 27/02/2021 à 13:36 |
6 | Lilaaadk 16/03/2021 à 08:22 |
| Peut-on remplacer la marche par : | AlyR 23/09/2012 à 23:44 |
5 | Angebleu 03/02/2021 à 09:35 |
| manger que proteine | toutsicat 16/01/2021 à 15:17 |
2 | Aurelibellule 24/01/2021 à 08:12 |
| pain grillé | laisne 24/12/2020 à 04:35 |
2 | nelyne 25/12/2020 à 10:39 |
| question laitage croissiere | toutsicat 09/12/2020 à 15:03 |
2 | toutsicat 10/12/2020 à 08:35 |
| Baie d acai | jennyl41 12/07/2012 à 11:33 |
5 | cryytalllambert 13/10/2020 à 07:45 |
| Miel??? | nath2603 31/07/2013 à 22:49 |
7 | moniceline 21/08/2020 à 17:56 |
| Autorisé ou non ? | dooli5413 28/04/2020 à 13:15 |
6 | dooli5413 07/06/2020 à 18:39 |
| Trouver une recette par aliment comment faire? | cyndirella 27/05/2020 à 15:12 |
1 | nelyne 27/05/2020 à 16:23 |
| Dukan et Jeûn intermittent | grossedodue 01/05/2020 à 10:09 |
4 | grossedodue 03/05/2020 à 10:43 |
| Problème gastrique | lucasmanon 10/08/2017 à 00:40 |
6 | lucasmanon 25/04/2020 à 17:16 |
| Graines de Chia | pixies17 20/03/2012 à 23:58 |
15 | nate95 02/04/2020 à 23:18 |
| Craquage au petit déjeuner | reglisse03600 22/01/2015 à 09:52 |
5 | reglisse03600 26/03/2020 à 00:25 |
| Le skyr est il autorisé ? | lola47 23/01/2020 à 00:21 |
3 | Elsalouco 21/02/2020 à 17:10 |
| Comment éviter les carences! | Chatox2020 10/01/2020 à 15:32 |
1 | nantilde 20/01/2020 à 11:34 |
| Quel café choisir ? | Lunetoile 20/10/2019 à 19:16 |
2 | Lunetoile 22/10/2019 à 11:21 |
| je recommence dudu | liline54 22/09/2019 à 20:41 |
10 | Phiphine1ere 20/10/2019 à 18:16 |
| quantité de protéine et de son d'avoine | Annie78 24/09/2019 à 16:25 |
9 | Aymie12 27/09/2019 à 13:25 |
| Où trouver le cacao dégraissé ? | Douda71 11/01/2011 à 16:41 |
27 | maria3155 12/09/2019 à 08:52 |
| boire de l'au chaude aiderait à mieux perdre ses kilos | aurele15 22/07/2018 à 09:13 |
4 | olga2k19 03/09/2019 à 16:16 |
| Petite question sur phase d'attaque | Poupouyou 06/08/2019 à 07:49 |
9 | brijoudu93 22/08/2019 à 10:58 |
| Il faut compter des calories ou non sinon c'est compliqué | armen2 24/05/2019 à 14:07 |
4 | armen2 30/05/2019 à 22:11 |
| Nouvelles du Dr Dukan | depayns 31/01/2019 à 01:39 |
2 | Nsa2019 21/04/2019 à 21:52 |
| La cetose | Utilisateur63217 01/07/2011 à 09:14 |
33 | Nsa2019 21/04/2019 à 21:47 |
| Besoind’aide | sand83260 04/03/2019 à 14:13 |
4 | Lilly1989 07/03/2019 à 15:32 |
| saumon fumé | mabelle159 15/03/2012 à 15:46 |
18 | thmapradere 20/02/2019 à 23:10 |
| Protéines soja | christelle3131 15/07/2018 à 21:24 |
2 | Dekatx 13/02/2019 à 00:35 |
| Gélules 36-38 de DUKAN | cavatilavedette 01/02/2019 à 13:41 |
1 | nelyne 01/02/2019 à 16:21 |
| sans lactose : comment remplacer le lait de vache | stefangie201074 03/01/2019 à 14:10 |
1 | loubnania19 30/01/2019 à 19:34 |
| Pré menaupose et pas de perte de poids | kty43 23/10/2018 à 00:40 |
22 | Chipie31 01/11/2018 à 07:13 |
| Poudre de protéines de soja | chrisdu95 04/10/2018 à 13:42 |
1 | chrisdu95 04/10/2018 à 19:24 |
| Commandre en ligne sur la boutique dukan | Bella1980 30/07/2018 à 19:40 |
9 | christelle3131 07/08/2018 à 18:14 |
| Biscuits au son d'avoine dukan | mlucie59 24/06/2018 à 09:54 |
1 | Soroia 25/06/2018 à 23:49 |
| Suivre la méthode Dukan classique après la méthode de l'Escalier: phase d'attaque? | Utilisateur144491 07/06/2018 à 09:40 |
4 | citronfraise 25/06/2018 à 13:00 |
| Blocage du corps devant dukan? | Limatou 12/06/2018 à 21:53 |
16 | arckania 24/06/2018 à 13:54 |
| L'escalier nutritionnel | joyce89 09/02/2018 à 16:41 |
23 | CRISPY 20/06/2018 à 20:41 |
| Faut-il prendre des compléments alimentaire? | Alex2008 06/06/2018 à 10:24 |
4 | Alex2008 18/06/2018 à 12:36 |
| chocolat | mamangele51 01/06/2018 à 21:26 |
2 | nelyne 02/06/2018 à 11:04 |
| Petite question sur ma perte de poids assez énorme. (grave?) | LeMecQuiVaSeSuiciderSiIlMaigrisPas 20/03/2018 à 00:03 |
3 | Soroia 24/03/2018 à 21:25 |
| Toléré | LOLALAGITANE 30/08/2013 à 10:32 |
3 | LOLALAGITANE 22/03/2018 à 12:48 |
| recherche caco dégraissé et non sucré | aureliepupuce 19/03/2018 à 18:11 |
2 | aureliepupuce 20/03/2018 à 20:31 |
| Petite question | Francoise82170 06/03/2018 à 12:13 |
2 | Francoise82170 06/03/2018 à 13:32 |
| Potage nid d'hirondelle dukan/pas dukan | Hakamiah1978 28/02/2018 à 21:15 |
11 | Reine44 05/03/2018 à 23:12 |
| sujet sur les calories | sofina15 25/02/2018 à 08:08 |
7 | sofina15 26/02/2018 à 12:09 |
| À volonté mais pas tout le temps | Alf82 30/12/2017 à 15:49 |
6 | Adelaide61 13/02/2018 à 09:51 |
| SOS Expert Dukan prise de poids en stab, venais à mon secour | AMA3 09/07/2017 à 12:06 |
4 | Restone 10/02/2018 à 12:52 |
| vitesse de marche en moyenne | valene25 09/01/2018 à 13:16 |
2 | valene25 17/01/2018 à 15:10 |
| Lait... Que choisir? | Alf82 30/12/2017 à 15:17 |
3 | caroliner57 30/12/2017 à 23:42 |
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