Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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| Nouvelle ici - Melania (Objectif -15kg !) | Melania 22/12/2025 à 14:22 |
2 | MarieNamur 04/02/2026 à 10:14 |
| Présentation de rosiianne | rosianne 14/01/2026 à 12:41 |
0 | rosianne 14/01/2026 à 12:41 |
| Heyyyyy | Fior 29/12/2025 à 13:42 |
0 | Fior 29/12/2025 à 13:42 |
| Nouvelle ici (Missy) | Missyrob 17/12/2025 à 11:06 |
0 | Missyrob 17/12/2025 à 11:06 |
| Présentation | Lalita5 12/12/2025 à 12:26 |
1 | Akki 14/12/2025 à 07:33 |
| pompiera je me presente | Pompiera23 13/10/2025 à 19:10 |
46 | Akki 02/12/2025 à 06:21 |
| Cerena, nouvelle recrue | Cerena 25/11/2025 à 10:10 |
1 | Akki 25/11/2025 à 11:23 |
| Le retour | Magguy06 13/11/2025 à 15:49 |
4 | Akki 18/11/2025 à 11:22 |
| Salut, Michela arrive pour le défi ! | Michela7 06/11/2025 à 11:58 |
3 | Akki 13/11/2025 à 10:29 |
| Présentation Juni | juni 31/10/2025 à 16:18 |
3 | Akki 02/11/2025 à 07:18 |
| Je me Présente | JJP38 10/10/2025 à 12:21 |
2 | Akki 14/10/2025 à 07:47 |
| Présentation Xavier | Maexav 07/10/2025 à 19:13 |
2 | Akki 10/10/2025 à 11:46 |
| Je me represente | PATOUNE31 10/07/2025 à 13:31 |
3 | Akki 02/10/2025 à 13:33 |
| Présentation Momo | moomo 18/09/2025 à 08:40 |
2 | Akki 02/10/2025 à 13:32 |
| débute le 23/05/22 | Minyoongi 23/05/2022 à 08:22 |
1 | sam122 18/09/2025 à 02:35 |
| Premier jour :) | Loh3869 08/04/2013 à 09:44 |
47 | Alex1os 30/08/2025 à 11:18 |
| mon dukan ma recap | Sosomel91 14/05/2025 à 16:30 |
25 | Temis 19/08/2025 à 10:45 |
| 10 ans plus tard, on repart ! | Gogogadjetauboulot 29/04/2025 à 22:43 |
34 | Guerreros 13/08/2025 à 08:28 |
| C'est moi en phase croisière | Talynia 05/06/2025 à 18:43 |
5 | stfparis 27/06/2025 à 10:11 |
| 1 jour escalier | Sophie149 16/06/2025 à 08:50 |
4 | Sophie149 23/06/2025 à 07:17 |
| Nouveau regime pour une nouvelle vie | NouvelleAurelie 31/03/2025 à 10:40 |
27 | Mumathome 06/06/2025 à 15:01 |
| Tentative d'escaler nutritioneln après dizaines de régimes | mooonalexx 23/05/2025 à 16:32 |
1 | Sytijon 04/06/2025 à 19:10 |
| Présentation Francis | thefrancis 19/09/2022 à 20:05 |
4 | bevis0405 03/06/2025 à 12:03 |
| VeggieDukan | MaDietDudu2 09/01/2025 à 00:58 |
2 | Axel123 30/05/2025 à 17:34 |
| Un homme parmis toutes ces femmes^^ | coucoucestmoi17 27/06/2022 à 13:27 |
9 | 20/05/2025 à 09:12 |
| Grande Reprise avec vous !!!! 10 Kgs à perdre | LOULOUTITINELOU 24/02/2025 à 17:00 |
70 | Tilunarou 15/05/2025 à 18:29 |
| Mon Journal ... | so85so 10/01/2018 à 11:24 |
1507 | citronfraise 14/05/2025 à 17:47 |
| 5ans plus tard et nouvelle grossesse reprise Dukan | Mumathome 25/03/2025 à 10:55 |
36 | Mumathome 06/05/2025 à 10:31 |
| On recommence | kaliaud 02/12/2024 à 10:44 |
7 | Mumathome 28/03/2025 à 19:47 |
| présentation | aurrr 06/01/2025 à 19:17 |
3 | Mumathome 25/03/2025 à 11:09 |
| Salut à tous ! | MElannie 18/10/2024 à 10:15 |
5 | liliseo0 03/03/2025 à 08:42 |
| Retour à ce bon vieux Dudu :) | Supercalifragilisticexpialidocious 18/09/2023 à 20:23 |
549 | moi82 10/02/2025 à 12:21 |
| 2024, mon année 👊 | Cecile2024 04/03/2024 à 14:14 |
145 | moi82 10/02/2025 à 12:21 |
| Bonjour | Sand2102 21/12/2023 à 10:07 |
11 | LucasCrter 18/01/2025 à 13:25 |
| Présentation de Liliane - Début de mon régime Dukan | Lliliane 25/10/2024 à 14:28 |
3 | miukop 24/12/2024 à 09:50 |
| Coucou | Itac 30/08/2024 à 22:44 |
3 | gordonstone 19/12/2024 à 10:29 |
| Présentation Mohamed | Mohamed1992 03/11/2023 à 20:15 |
2 | frostedlobster 04/11/2024 à 02:13 |
| Retour au régime : beson de motivation | Utilisateur150695 30/08/2024 à 13:37 |
6 | fonie974 12/10/2024 à 16:20 |
| nouveau départ le 20.11.2023 | Utilisateur148558 18/11/2023 à 18:23 |
3 | SophiaRodriguez 03/10/2024 à 04:34 |
| Le retour | Soleildestropiques 30/07/2024 à 18:50 |
4 | vbellacicco 28/08/2024 à 12:03 |
| Objectif : -28kg en 7 mois | Utilisateur122971 12/08/2024 à 18:49 |
1 | Supercalifragilisticexpialidocious 14/08/2024 à 08:02 |
| bonjour | NellieL17 29/04/2024 à 10:44 |
17 | Mika64 31/07/2024 à 10:45 |
| Nouvelle arrivante | Mag49124 21/01/2024 à 15:01 |
4 | cristl34 24/05/2024 à 11:44 |
| On recommence et on tient sur la durée cette fois | saufquipeut 25/06/2013 à 19:50 |
618 | CLOLUCE 05/05/2024 à 14:22 |
| Je me présente... | Angelique47370 04/03/2021 à 09:56 |
7 | James227 25/04/2024 à 13:52 |
| Le retour ! | Ceanothe33 13/02/2023 à 15:44 |
7 | Cecile2024 20/03/2024 à 14:42 |
| Reprise de durant pour le Summerbody et entraide !! | GreenOra 13/05/2021 à 16:55 |
1 | lanejancy 08/03/2024 à 02:55 |
| Bonjour | Lauslm 22/11/2023 à 03:22 |
4 | jeffreestar 27/01/2024 à 05:38 |
| Re dukan | AL0504 17/05/2023 à 11:02 |
3 | spitefuldoofus 25/01/2024 à 05:36 |
| Je retente | willmag58 20/11/2023 à 10:04 |
1 | Pat6 26/11/2023 à 19:27 |
| maya dukan | Albane33 03/07/2023 à 09:57 |
2 | andreen 20/11/2023 à 10:18 |
| demarrage | Utilisateur150064 23/07/2023 à 14:46 |
20 | kalyl 14/11/2023 à 08:29 |
| Seule on va plus vite, ensemble on va plus loinnn :-) Let'sssss gooo - 15 kg | ClavieParfaitementImparfaite 08/09/2023 à 15:02 |
8 | Pat6 26/10/2023 à 15:00 |
| Récap de kirby!Bientot - 62kg | KIRBY 13/03/2013 à 15:02 |
1007 | Pat6 03/10/2023 à 15:05 |
| C'est parti pour - 15 KG Venez avec moi :) | LAZAZA74 03/09/2023 à 18:00 |
9 | moi82 11/09/2023 à 10:32 |
| Coucou ! | Levans 16/06/2023 à 08:52 |
4 | Kusty 26/06/2023 à 15:09 |
| Perte de poids qui se fait attendre | Objectif67 17/05/2023 à 16:47 |
4 | espoir21 20/06/2023 à 08:13 |
| Serrabella : ma première expérience Dukan à 53 ans | Serrabella 14/04/2023 à 07:20 |
8 | 66Soleil 17/06/2023 à 18:50 |
| Souhaite-le. Rêve-le. Fais-le. Dukan et l'espoir de 2 soeurettes | rosebonheur 02/07/2020 à 09:55 |
738 | 66Soleil 17/06/2023 à 18:48 |
| Débutantes Dukan | Linaka77 14/05/2023 à 21:02 |
10 | Sabine7 31/05/2023 à 17:27 |
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