Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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| Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
|---|---|---|---|
| 15.11.21 je teste l'escalier nutritionnel | espoir21 13/11/2021 à 18:54 |
14 | espoir21 05/12/2021 à 08:37 |
| Je recherche des copines de régime pour se motiver ensemble, papoter et partager nos repas | Chounounaty 01/09/2021 à 11:33 |
85 | NickSlim 29/11/2021 à 08:03 |
| 10 ans, l’après bébé | Katalaina 15/08/2021 à 15:44 |
3 | theoph 28/11/2021 à 04:10 |
| Presentation | Cocopom 03/10/2021 à 09:50 |
9 | doob 19/11/2021 à 17:38 |
| Et hop a l'attaque, après un lourd parcours de PMA sans résultat... | Karlaa 13/11/2021 à 19:30 |
2 | Karlaa 14/11/2021 à 22:28 |
| Nouveau lancement pour le 4 octobre 2021 ! | angieblueyes 29/09/2021 à 21:02 |
11 | angieblueyes 08/11/2021 à 13:18 |
| 11.10.21 ca recommence | espoir21 10/10/2021 à 17:52 |
5 | Suzy06 01/11/2021 à 12:18 |
| Le 16.9 un nouveau départ | espoir21 12/09/2021 à 17:42 |
2 | NickSlim 13/09/2021 à 13:38 |
| Je me présente / Ma récap | kyle02 05/09/2021 à 16:11 |
3 | NickSlim 06/09/2021 à 18:44 |
| Je recommence Dudu, il n'y a que ça qui marche pour moi! 8ans après mon premier régime | theoph 22/08/2021 à 22:39 |
8 | Chounounaty 01/09/2021 à 13:56 |
| Le recommencement ... | Lablonde52 26/07/2021 à 11:13 |
5 | Tulipe66 26/08/2021 à 09:22 |
| demarrage le 18/09/2017 | Utilisateur143392 16/09/2017 à 20:36 |
4714 | Tulipe66 24/07/2021 à 07:27 |
| NickSlim Présentation | NickSlim 27/04/2021 à 16:39 |
6 | NickSlim 11/07/2021 à 07:26 |
| Demarrage | ilmce 25/05/2021 à 00:21 |
14 | Kobalyelye 30/06/2021 à 12:27 |
| que la force soit avec moi | Roudoudou74 07/06/2021 à 12:28 |
15 | Kobalyelye 30/06/2021 à 12:26 |
| Demarrage 25/05/21 - + 30 kg a perdre | Kobalyelye 26/05/2021 à 12:08 |
34 | Kobalyelye 30/06/2021 à 12:19 |
| dukan et course a pied | Laclefa 15/02/2021 à 14:25 |
3 | edewardhenry 14/06/2021 à 14:32 |
| Je me présente et j'explique mon plan de perte de poids | peperecorsu 31/05/2021 à 13:44 |
1 | NickSlim 31/05/2021 à 19:40 |
| départ le 10 mai 2021 | danydany 19/05/2021 à 23:11 |
15 | NickSlim 27/05/2021 à 11:33 |
| Le moral doit remonter et les kg doivent disparaitre | marievie 17/05/2021 à 02:05 |
10 | elbelle 19/05/2021 à 15:39 |
| stagnation depuis mon accouchement helllllp | laloutre7508 12/05/2021 à 12:27 |
1 | kokos2013 17/05/2021 à 09:11 |
| Reprise de durant pour le Summerbody et entraide !! | GreenOra 13/05/2021 à 16:55 |
0 | GreenOra 13/05/2021 à 16:55 |
| Reprendre le regime | nanou374 27/09/2020 à 13:32 |
5 | Tulipe66 10/05/2021 à 15:36 |
| Arome | dobai541 20/04/2021 à 19:37 |
8 | jeunedukanette 29/04/2021 à 17:34 |
| Nouvelle sur le forum | Lully 20/04/2021 à 18:59 |
2 | NickSlim 27/04/2021 à 16:50 |
| et ce st parti | viviei62 16/08/2015 à 22:36 |
1 | jeunedukanette 18/04/2021 à 02:16 |
| Retrouver la ligne pour une nouvelle vie avec l'Escalier Nutritionnel | SISSI47 12/11/2015 à 17:15 |
1 | jeunedukanette 18/04/2021 à 02:13 |
| Journal d'une Petite Fourchette | PetiteFourchette 09/06/2016 à 21:23 |
1 | jeunedukanette 18/04/2021 à 02:09 |
| Bonjour à tous et à toutes ! | Utilisateur137045 02/04/2017 à 10:27 |
1 | jeunedukanette 18/04/2021 à 02:06 |
| Après une hospitalisation de 4 mois j'ai décidé de reprendre le regime dukan car tout repris | marIedudu76 23/05/2017 à 09:40 |
1 | jeunedukanette 18/04/2021 à 01:47 |
| Après une hospitalisation de 4 mois j'ai décidé de reprendre le regime dukan car tout repris | marIedudu76 23/05/2017 à 09:40 |
1 | jeunedukanette 18/04/2021 à 01:47 |
| BONJOUR, je suis nouvelle.... | VENUSSETTE83 29/05/2017 à 15:43 |
1 | jeunedukanette 18/04/2021 à 01:47 |
| A mon tour de me présenter... | combatcontremeskg 03/09/2016 à 08:44 |
20 | combatcontremeskg 26/03/2021 à 03:31 |
| C'est reparti pour Dukan | angieblueyes 05/01/2021 à 13:44 |
56 | Emmaline 24/03/2021 à 17:33 |
| Je me présente... | Angelique47370 04/03/2021 à 09:56 |
6 | Emmaline 24/03/2021 à 17:30 |
| Départ le 28/06/17 | armen2 28/06/2017 à 11:10 |
1 | jeunedukanette 19/03/2021 à 19:06 |
| bonjour avec sourire le 6/12/17 | armen2 06/12/2017 à 07:49 |
1 | jeunedukanette 19/03/2021 à 19:04 |
| Bonjour | Flav 12/08/2018 à 21:10 |
1 | jeunedukanette 18/03/2021 à 21:11 |
| Et c'est r'partiiiii! | Gathea 13/08/2018 à 19:58 |
1 | jeunedukanette 18/03/2021 à 21:11 |
| bonjour je suis nouvelle | mc99 04/03/2021 à 17:43 |
3 | Emmaline 05/03/2021 à 15:57 |
| Je me présente | Ludovic15 05/01/2021 à 21:53 |
1 | mc99 04/03/2021 à 17:44 |
| Après de longues années... | obelix1502 25/02/2021 à 01:37 |
1 | PENELOPELIZZ 25/02/2021 à 19:59 |
| Bonjour à vous toutes (et tous) | Jeanmi09 24/01/2021 à 11:08 |
2 | Jeanmi09 11/02/2021 à 09:17 |
| J'ai commencé Dimanche 15 Novembre 2020 | Triskelle89 19/11/2020 à 08:35 |
115 | tutur70 05/02/2021 à 11:08 |
| Nouvelle année, premier régime, motivée il faut que les choses bougent ! | pititemaguy 27/01/2021 à 19:14 |
9 | AnnaDE 03/02/2021 à 20:33 |
| 2020 = j'ai géré la covid en nourriture et vin; 2021 = on part du bon pied! | Tictacjo 05/01/2021 à 02:24 |
14 | Aurelibellule 28/01/2021 à 11:06 |
| Et c'est parti !!! | StephAnie1971 02/01/2021 à 10:47 |
6 | Ludovic15 14/01/2021 à 12:26 |
| Reprise après 12 ans | Celeterre 28/09/2020 à 12:45 |
15 | Aurelibellule 05/01/2021 à 10:02 |
| Nouveau départ | coeur2pirate 02/11/2020 à 10:23 |
10 | Coco16 04/01/2021 à 22:23 |
| un nouveau départ le 01.01.2021 | Utilisateur144775 21/12/2020 à 09:31 |
8 | Bluejean78 03/01/2021 à 12:42 |
| nouvelle et heureuse | toutsicat 07/12/2020 à 13:44 |
1 | celinettedu21 18/12/2020 à 22:14 |
| Dukan et bypass / Départ le 16/11/2020 | Utilisateur147494 29/11/2020 à 13:57 |
2 | Lagertha 13/12/2020 à 10:05 |
| Je commence ! Objectif : -15kg | Anyelkami 30/11/2020 à 13:41 |
3 | Anyelkami 03/12/2020 à 15:03 |
| Nouveau départ le 2 novembre, objectif-35kg | bigmama35 29/10/2020 à 05:41 |
7 | GENSY 22/11/2020 à 13:26 |
| c'est reparti!!! | Emmaline 02/09/2020 à 15:50 |
78 | chakimdu93 03/11/2020 à 12:51 |
| Je commence. | PelagieNicole 09/09/2020 à 15:13 |
14 | chakimdu93 25/09/2020 à 13:05 |
| Présentation | duchesse007 20/08/2020 à 16:24 |
3 | tabbitta 21/08/2020 à 17:03 |
| je me présente | althea22 27/07/2020 à 17:45 |
5 | duchesse007 20/08/2020 à 09:04 |
| un nouveau depart | clem1987 15/12/2019 à 17:03 |
108 | Vakie 10/08/2020 à 08:39 |
| et si on commençait ensemble ??? 74 la roche | choupisa74 23/07/2020 à 10:55 |
1 | tabbitta 08/08/2020 à 13:51 |
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