Mon Régime Dukan
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jeannette,
ne te décourage pas.
perso j'ai commencé il y a 17 jours et je viens tout juste de perdre MON 1 er kg et je t'assure sans le moindre écart; tout suivi à la lettre. j'ai 8 kg à perdre. je vais y arriver, ça va être long mais je suis contente de faire ce régime. mesure toi; j'ai perdu qqs centimètres . je me dis que j ai pris du poids sur pusieures années, allors ce n'est pas en qqs jours que je vais tout perdre. accroche toi.
ne te pèse pas trop ( c'est dur car on est curieuse de voir si la balance nous aime!)
attention au son d'avoine: prends sans germe! moi je me suis trompée! c'est peut-être ça qui a freiné la perte de poids.
tu peux m'écrire si tu veux. je t'aiderai.
bizz
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le demarrage est plutôt encorageant ! 2kg en 2 jours !
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bon démarrage, c'est impressionnant
je te souhaites une bonne phase d'attaque
ce régime a de bon résultats accroches toi ça vaut la peine bonne route à toi
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felicitaciones
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Venga bonita que ya nos quda menos ....tú tienes más resistencia que yo ....mañana me pongo dos días de pp y espero que vuelva a delgazar un poco más ...aún me quedan algunos kilillos....esta tarde a la piscina si el agua no está muy fría y si hay tiempo a andar un poco por aquí .....besos para Madrid
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hola gordi ...que tal lo llevas................ayer unas cuantas brazadas en la piscina y hoy ire a dar una vuela en bici para ver si consigo pasar mas rapidamente de nivel ....ahora ya se nota un poco mas y a ti???
besos luego llamo
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Buenos días
Tienes una hermosa curva
Continúa así
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