Les commentaires des Proteinautes sur «Kinalys»

coucou!

je viens de m'apercevoir que mon message est pas passé la semaine derniere! au sujet du fromage Quark..... donc oui je suis aussi a montreal vers saint-denis et laurier. Du coup mon Quark je le trouve dans les épiceries Métro (celle de saint-hubert/boucher en a ), il y a aussi de temps en temps et surtout dans les metro+ du damafro mais je crois qu'il est plus cher....

voilà, j espère t avoir aidée

Coucou Kinalys

je vois que nous avons le meme objectif

Si tu veux on peut se soutenir et partager nos journée

bon courage a toi

Bonjour je suis une Proteinaute du

Quebec , je viens de montreal.

Si tu as besoin de conseil n'hesite pas.... ou je travaille, nous somme 3 a faire Dukan.

Bonjour Valisa tu posais une question sur Ideal Proteines

Je l'ai fait ça a bien fonctionné (perdu rapidement 12kg environ 23lb) , mais rien a voir avec dukan, on mange des sachets de proteines,

Cette méthode est rapide mais couteuse deplus j'ai déjà repris 5kg (12lb), c'est pour ça que je commence Dukan

La méthode est plus facile à suivre à vie et moins couteuse...

A pluche

oups je voulais dire bonjour Kinalys

Ton enthousiasme fait plaisir à voir sur le forum ) J'ai moi aussi franchi le cap des 90kg avant-hier et j'en suis fichtrement HEU-REU-SE !!! Manque plus qu'à baisser d'une taille de pantalon pour avoir le sentiment de redevenir une gazelle ) Bon courage à toi et à bientôt !

hein, je viens juste de me rendre compte que j'avais des messages ici mdrrrrrrrrrrr bonjour à toutes celles qui m'ont écrit héhéhé

salut moi je cherche une copine quebekoise je cheche une femme de ma vie je vous atend

j'ai fini mon 5 jours "attaque" je suis tres fiere ! j'ai perdue 2.2kg

Demain je commence la croisiére . Visualise,visualise !!!

Trois-rivieres Quebec Canada