Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
-
bravo 4kg en quinze jours c'est top !! je te remercie pour ta réponse ! hiers des excés pour moi ! je dirai que c ma journée de gala ! j'ai acheté une sorbetière et vais tester toutes les super recettes de glaces qu'il y a sur le site c'est un soutien énorme et ça me fais cuisiner un peu car avant j'étais miss sandwich en rentrant du boulot ! je mangeais vite pour caler mon estomac et ne pas etre de mauvais poil avec mon ami !! très bon dimanche
-
recoucou je vais tester saucisse et brochettes de volaille j'y avais pas pensé ! je veux aussi acheter le sirop teissere 0% ananas coco avec eau gazeuse en cockktail d'été ! ça doit etre super bon merci encore de ton soutien
- 
-
coucou voiçi un lien qui pourrait te motiver
http://www.proteinaute.com/forum/les-motardes-et-motards-dudu-_40_5290.html
bise estelle
- -
merci pour ton ptit mot d'encouragement
tu as bien perdu aussi en presque 2 mois et demi bravo
- -
coucou bonjour pcmegcj
un petit coucou avant de filer a la piscine pour rejoindre des proteinaute pour nager pendant 2h
comment allez vous? le week end c'est bien passé ??
je voie a votre courbe que tout va bien et que ça continu a descendre doucement mais surement !! c'est génial !! pourvu que ça dure lol
passez une bonne journée et a très bientôt
biz
thierry
- -
Bonjour pcmegcj,
Pour commencer, je te souhaite une bonne année et toutes ces petites choses qui font que l'année terminée, on se dit qu'elle a vraiment été géniale. Et aussi, beaucoup mais beaucoup de motivation pour la suite du régime 
)
Ça faisait bien longtemps.... Mais je vois que tu continues et que ça descend.
A bientôt.
Florence
| Tweeter | Imprimer |
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.