Les commentaires des Proteinautes sur «SuperDoudou50»

bonjour,

moi, j'ai eu 5 jours d'attaque car je veux perdre un peu plus de 10 kilos (12.7 exactement). mais je ne vais pas m'acharner si je vois que je ne perds plus, je suis déjà bien dans ma tête et dans mon corps avec mes 9 kilos en moins. par contre, ce matin, j'ai repris 400 grs, ça me soule mais hier j'ai mangé du boudin (oh pas bien) mais tant pis sauf que ce midi repas de famille avec choucroute (du coup, je me péserais que mardi sinon je vais déprimer). tu me diras pour les aromes, j'ai pas osé en acheter trop (je n'ai pris qu'en grande surface citron, orange, amande et vanille), j'aimerais bien beurre fondu, noisette grillée, ça a l'air sympa. bon, je te souhaite un bon dimanche et on se surveille de près !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

PS : ce serait bien que tu remplisses ta courbe !!

bonsoir,

bon, j'ai pas résisté à la choucroute, ni au dessert. mais tant pis, je me suis fait plaisir.

je suis allée faire un tour sur le site des sauces sans huile, ça m'a l'air sympa, en plus il y a pleins de sortes. je pense que je vais essayer parce que la salade ou les crudités comme ça sans rien, j'y arrive pas.

sinon, tes arômes, hum, noisettes grillées dans des muffins; as tu essayé de faire du nutella avec ? beurre fondu pour faire un pain au chocolat (j'ai vu la recette sur le site).

et alors, re première journée d'attaque, ça donne quoi ??

bonsoir,

c'est bien, tu as fait ta courbe et elle descend !!!

as tu reçu tes arômes ?? du coup, tu m'as donné envie d'essayer, j'ai passé commande sur patiwizz et je la recevrai vendredi. j'ai pris beurre salé, croissant, pain grillé, banane, noix de coco et des cochonneries fraise tagada, chamalow et carambar. en plus, ils étaient tous en promo.

tu me diras ce que ça donne ??

bonne soirée et à plus

salut !!

ouah, -1.1 en 5 jours, pas mal du tout.

grrrr, j'ai pas reçu mes arômes, j'espère les avoir demain pour les tester ce week end.

chamalow, fraise tagada et carambar pour me faire des bonbons (enfin pour essayer)

crème fraiche bof alors !! , moi, je prends de la vrai crème ultra light liquide 3%, et le fromage c'est pareil, j'ai trouvé sylphide au bleu ou à l'emmental 7% , des assortiments de St moret à 3.5%, et en rapé du bridélight à 6%.

j'ai essayé de faire des muffins avec le cacao dégraissé, bof pas top !! hum chocolat intense !!

Pour la quiche, tu prends 3 oeufs, 1 CS de maïzena, 1 yaourt ou 3 petits suisses (ça perd moins d'eau que le fromage blanc), des cubes de jambons, 1CS de crème ou 15 cl de lait écrémé, sel, poivre, muscade. tu mélanges tout, un peu de gruyère rapé dessus et tu cuis à 180° pendant 25 - 30 mns.

plus de vertiges, je pense que c'était un coup de fatigue, je vais faire une prise de sang mardi prochain; du coup, je ne prends plus de jaune d'oeuf (j'ai pas mal de cholestérol). on verra bien !!

biz et bon week end !!!!!!!!!!!!!!

bonsoir,

j'ai passé mon week end à cuisiner pour essayer les arômes.

j'ai fait des bonbons gélifiés fraise tagada (j'ai pas du en mettre assez, pas trop de gout) et chamalow (pas mauvais, mais ça m'a pas fait sauter au plafond).

j'ai fait une espèce de génoise avec croissant et beurre salé (c'était sympa) mais l'odeur de beurre salé quand tu ouvres le flacon à tomber (ça m'a filé des nausées tellement ça pue !!!!)

je me suis fait une baguette avec pain grillé (pas assez de gout non plus).

des chocolats au lait avec carambar (hum !!! trop bons mais trop sucrés) mais vraiment le gout du vrai carambar.

ce soir, j'ai fait des vrais chamalow (ils séchent, on verra demain) et des caramels (sans caramel d'ailleurs) mais avec de la vanille et le beurre salé (ils sont au frigo en train de prendre)

et toi, ce week end, ça s'est bien passé ??

bonjour,

j'espère que tout se passe bien, et que la balance baisse.

moi, j'ai eu un début de semaine pas top, pas le moral; en plus, mon analyse est pas très bonne, du cholestérol à revendre, du coup, terminé les jaunes d'oeufs.

en espèrant avoir de tes nouvelles.

bonne journée