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La courbe de depayns


230
jours
-51.9
kg
-1.58
kg/sem
IMC
24.46
Homme
52 ans
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Objectif
89 kg
Taille
1,90 m
Hong Kong

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Avatar de exou sur Proteinaute

exou - Vers la courbe - le 30/01/2013 à 00:23

Bonjour Depayns j'habite moi meme en asie je suis au cambodge je n'ai ni sons ni produits à o% pourrais vous me donnez des conseils un exemple type de journée je sais que vous etes un homme donc la perte de poid plus rapide que celle d'une femme pour le moment depuis le 2 janvier je n'ai perdue 2kgs si vous avez des conseils à me donner je serai contente de plus dans la cuisine utilisez vous noc nam ou soja je parle du soja liquide pour faire mariner la viande bien quand chine nous trouvons quand meme beaucoup de choses qu'au cambodge mais tout dépend dans qu'elle partie de la chine vous etes je me rend en chine au mois d'aout pour 1 mois mais je connais un peu car je m'y si rendue déjà 5 fois au plaisir de vous lire

Avatar de inaya2012 sur Proteinaute

inaya2012 - Vers la courbe - le 21/09/2015 à 12:46

merci pour te reponce en combien de temps je vais perdre mes 11kg qui me reste a perdre a peux pres c juste pour me donne une idée de la phase de croisiere toute reponce et bonne a prendre quard avec 5enfants en bas age parfois mon morale en prend un coups

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