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La courbe de sam712


3488
jours
-19
kg
-0.04
kg/sem
IMC
34.58
Femme
44 ans
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Objectif
60 kg
Taille
1,64 m
meyzieu

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Avatar de valeriedudu sur Proteinaute

valeriedudu - Vers la courbe - le 06/02/2015 à 16:10

coucou sam comment vas tu ? bonne fin de journée

Avatar de Kika057 sur Proteinaute

Kika057 - Vers la courbe - le 12/03/2015 à 11:09

Salut Sam !!! Félicitation t assure !!!! Moi j ai commencer comme toi a 112 kilo et la je suis a 101 donc 11 kilo de perdu c cool ! Par contre tu peux me dire si toi quand ta perdu tes dix premiers kilos ça se voyait ou pas ??? Je t explique g perdu quand même onze kilo c pas rien Ben franchement ça ne se voit pas du tout ! Même ma famille me dis que ça se voit pas sauf un peu au niveau du visage c déprimant quand on sait comment on a galerer pour les perdre !!! Si tu pouvait me donner ton avis lol ça me rassurerai ou me déprimerai mais au moin je saurai !

Avatar de helenamatt sur Proteinaute

helenamatt - Vers la courbe - le 04/07/2015 à 19:35

franchement chapeau !! superbe courbe ... c'est motivant, tu dois te sentir revivre !!

Avatar de valeriedudu sur Proteinaute

valeriedudu - Vers la courbe - le 14/10/2015 à 02:25

coucou sam alors ma belle plus de nouvelles comment vas tu ?

je me demande quoi

des bisous j'espère que sa va

Avatar de valeriedudu sur Proteinaute

valeriedudu - Vers la courbe - le 09/02/2016 à 16:25

coucou sam comment sa va plus de nouvelles bisous

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