Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » SOS besoin de soutien
esmag 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/01/2011 à 09:40 bonjour à tte!
je viens vers vous car je commence à désespérer! voilà 10 jours que j ai commencé, super phase d attaque avec 2.5kg en moins et là depuis je stagne total, depuis le début de ma première phase PL quoi :-(
je ne fais pas d'écart, essai de boire 2 L par jour, effectivement un transit bien ralenti voir même très très ralenti. je prends des complements pr accélerer le transit depuis hier mais pas bcp d effet :-(
bref c 'est tôt pr stagner et je suis encore bien loin de mon poids réver...
des conseils? ou des encouragements pour m aider...
qui à commencer le 9/01 et veut que l on se motive???? |
Zaloo 3222 messages
Staff |
Posté le 17/01/2011 à 10:52 http://www.proteinaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html Courage Esmag, le corps est une seconde personne contre laquelle on lutte ! On est avec toi |
didoudidou 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/01/2011 à 20:55 bonjour, moi j'ai commencé le 7/01 et je stagne aussi à 3 kg, je viens de passer en phase de croisière, je ne fais aucun écart, je fais du sport (fitness) 3 fois par semaine!!!C'est dur!!!si tu veux on se soutient!!!courage on va y arriver!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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