Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » SOS besoin de soutien
chichilove ![]() 5 messages
![]() Proteinaute débutant |
Posté le 19/05/2015 à 10:32 Bonjour a toutes,
Petits ecarts ce wee end et vlan 2 kg de repris. Ce qui me manque le plus le SUCRE!!! J ai dons mis du sucre dans mon fromage 0% et j ai craque pour du chocolat. J avais perdu 3 kg en 1 semaine ..... Très difficile a tenir pour moi ce régime . Avez-vous des conseils les filles? ![]() |
mamamag ![]() 5983 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 19/05/2015 à 10:49 heu....l'édulcorant ne te suffit pas ? pour les envies de sucré , c'est pas mal non ? ![]() |
tatasse77 ![]() 895 messages
![]() Proteinaute actif |
Posté le 19/05/2015 à 11:17 Bonjour,
Pourquoi ne pas fouiller sur le site pour trouver des recettes de douceurs très sympas ![]() |
tatasse77 ![]() 895 messages
![]() Proteinaute actif |
Posté le 19/05/2015 à 11:25 http://www.proteinaute.com/recette-pain-au-lait-fourre-au-chocolat-4035.html
http://www.proteinaute.com/recette-biscuit-crousti-mou-9150.html ![]() |
sjokz ![]() 2876 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 19/05/2015 à 14:24 Salut chichilove!!!
Eh oui l'édulcorant tu n'aimes pas, tu as le tagatesse qui est très bien apparemment et sans arrière goût, moi j'utilise le Sucaryl qu'on achète en pharmacie il est très bien aussi , tu les sticks canderel vanille pas mal dans un cake!!!
Le moindre faux pas avec dukan est payé cash
Les recettes anti craquage y'en a plein sur ce site, n'hésite pas à farfouiller ou même à demander
Bisous et bon courage ![]() |
chichilove ![]() 5 messages
![]() Proteinaute débutant |
Posté le 19/05/2015 à 17:53 Merci pour vos encouragements les filles. ![]() |
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