Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Nord-Pas-de-Calais
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princessesnoopy1163  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 05/02/2017 à 09:01 Bonjour, des recettes me paraissent alléchantes avec du bacon de dinde. Où en trouver ? J'ai fait plusieurs enseignes sans succès ? Avez-vous des idées ? Peut-on le remplacer par de la viande des grisons, peut-être plus sèche ? Merci de vos précieux conseils. 
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nelyne  1286 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 05/02/2017 à 10:26 bonjour le bacon de dinde on le trouve souvent dans le rayon hallal des grandes surfaces bonne journée bye 
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Malzahar |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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Malzahar  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/02/2017 à 17:09 Dans le cadre d'un régime il est important de varier tes source d'alimentation pour plusieurs raisons. Psychologiquement ça peut être difficile de se priver de certains aliments. Aussi, il n'y rien de pire que l'habitude dans un régime, on a vite fait le tour (boîte de thon, dinde...). Il existe des sources de protéine naturelles et facilse à se procurer comme les algues. Une des algues les plus connue s'appelle la spiruline, tu trouveras d'autre infos sur https://www.france-spiruline.com/ et tu pourras te faire une idée si ça te convient. Un des avantagse est que tu peux aussi l'acheter sous forme de poudre pour la mélanger à des boissons. En gros c'est l'équivalent de la whey en 100% naturel. 
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Loladatak  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/05/2018 à 13:17 Hello à toi ! Oublies pas de varier ton régime et d'apporter à ton corps tous les nutriments dont il a besoin. En régime, nous avons tendance à être à court de sources de protéines, de vitamine et minéraux. Penses aux compléments naturels tels que la spiruline, chlorella ou autres. Je les achète de https://www.nuraw-spiruline-bio.com/ mais tu peux en trouver un peu partout. Celle ci est de qualité premium et à prix compétitif donc n'hésite pas à jeter un oeil. 
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