Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Le coin des potins
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vivmama  8340 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 01/08/2016 à 10:01 Bonjour les filles .ce matin il fait très beau. Allez encore 2 semaines de travail. Comment allez vous toutes Vero ton ventre Céline vacances Meryem travail Mielle emi62 alors que dit la balance. Bonne journée à toutes. 
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kikinet78  754 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 01/08/2016 à 11:04 Coucou,
Aujourd'hui moins 400 g, tant mieux je commençais à desepérer car 1,2 kg en 5 jours en phase d'attaque je trouve ça peu mais bon courage faut pas que je me désespère.
Bonne journée à toutes. 
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meryem80  9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/08/2016 à 11:14 Bonjour bonjour
Bravo kikinet ... Meme 1.2kg cest bien toute perte est bonne à prendre
Vivmama profites de ta journee de beau temps.
Pour moi c'est reparti ... Reprise ... Mais il faut bien pour apprécier mes prochaines vacances Ça sera décembre probablement 
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meliana  11 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 01/08/2016 à 11:39 Coucou les filles. Je suis nouvelle ! Je me présente je m'appelle melissa, j'ai 25 ans et maman de 2 puce de 3ans et 4 mois. J'ai décidé de commencer dukan aujourd'hui pour perdre 20kilos. Je vais faire une phase d'attaque de 5 jours.( si je tiens 5 jours pp lol) j'espère tenir se régime. .. car je me supporte plus ... Voilà bonne journée . 
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vero74200  3704 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/08/2016 à 11:41 Bonjour
Vivmama profite bien nous c'est pas top mais ça ce dégage.
Mon ventre c'est pas la grande forme j'ai de gros vertiges à cause de l'anti inflammatoire, je ne vais pas en prendre aujourd'hui.
Meryem bonne reprise, Moi je bosse cette semaine et j'aurais une semaine, la dernière pour cet été ensuite se sera en octobre.
Emi, Mielle bonne journée
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Emi62  1416 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 01/08/2016 à 13:15 Bonjour pas pu venir avant rdv pour du boulot cette aprem normalement je commence demain un SMS de manpower et hop je saurais ça cette aprem j v en début d'après midi si c'est ça je commence demain à 6h pour faire 6h 12h nettoyage dans des bureaux
Sinon ma balance me dit 2.4 kg de perdu en 1 semaine Je suis à 61.9 kg alors que lundi dernier j'étais à 64.3 kg truc de fou j'ai perdu encore 500g ce matin
Kikinet bravo conaines
Et bonjour meliane bienvenue parmis nous j'ai commencer lundi dernier
J'en reviens pas mais c'est pourtant c vrai je suis carrément motiver aujourd'hui c'est pp et cette aprem marche vu que je dois aller à manpower je suis à pied j'espère pour une bonne nouvelle
Alors moi des bonnes nouvelles enfin j'espère que pour le boulot c'est bon et mon mari pbm de voiture il voit ça après le boulot j'espère que c'est pas grave j'attends des news aussi
Bon je reviens tout à l'heure j'espère pour une bonne nouvelle 
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CELINE3  4206 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/08/2016 à 19:10 Bonsoir - toutes...
Un petit message vite fait avant de partir... hier mon grand père était tout emu en voyant que toute sa famille était la.il ne manquait que la soeur qui est en saison. aujourd'hui anniversaire de ma maman.resto ce soir
Bonne soiree Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/08/2016 à 19:34 Celine super restau . Émie alors des nouvelles . Méliana et kikinet venez nous voir quand vous voulez mais tous les jours il y a un nouveau bla bla.
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meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/08/2016 à 20:19 Bienvenue meliana!
Super emi... Pour le taf et pour la perte de poids ... Bravo !!
Vero les vacances vont te faire du bien avec tes douleurs !!
Celine Bin anniv à ta maman et génial pour hier ton grand pere cest top !!
Vivmama des
Moi j'ai terminé tot aujourdhui pour ma reprise du boulot ... Mon mari avait la voiture donc je suis rentrée en bus ... Plus d'une heure ... Pour rentrer mais au moins jai bien marché
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Emi62 1416 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 01/08/2016 à 21:11 Merci oui je commence bien demain à 6h j'ai été prise trop contente par contre debout 4h30 aie lol
Bonne soirée à toute je me peserais pas avant dimanche du coup car ça fait tôt c'est pas plus mal lol
A demain
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Emi62 1416 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 01/08/2016 à 21:13 Moi aussi bien marcher cette aprem du coup 30 min de vélo ce soir mais à partir de demain je vais galoper lol
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meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/08/2016 à 21:28 Bon courage pour la reprise du taf emi! Et la voiture de ton mari alors c'est quoi !?
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Emi62 1416 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 01/08/2016 à 22:08 C'est bon en fait il avait 2 agrafes dans un pneu mais il a été reparer mais la voiture couine on pense aux amortisseurs
Bon je vais dodo le réveil va être dur
Merci à demain
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