Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

Bla bla du 10 décembre

vivmama

8340 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/12/2016 à 10:20

Bonjour les filles

Émie bon courage pour ta journée. Mais tu sais les coureurs sont en groupe et il t à parfois des tortue un peu comme moi qui traîne et qui remercie les bénévoles pour ke travail et leurs patience. Une course ne pourais pas être faire si il y avait pas les bénévoles .et les sponsors bien sûr et organisateur .

Bon j arrete j ais les boulles ses.

Je sus optimiste pour mon siatique ont verra bien .

Bon week-end à toutes .celine les vacances bientôt ? .

           

meryem80

9255 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/12/2016 à 12:07

Bonjour les filles

 

Bon courage emi meme si je t'avoue que j'ai pas tout compris dans ce que tu as noté hier

 

Fanny comment va ton coup au visage ? Pas trop elephant woman ?

 

Vivmama je te souhaite pleins de courage je me doute de la difficulté pour toi grande sportive que tu es!! Tu en sauras plus quand pour l'éventuelle hernie?

 

Kikinet quoi de prévu ce week end?

 

Celine vero    

 

Aujourdhui je suis en repos cool deux jours cette semaine ca va faire du bien  

vivmama

8340 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/12/2016 à 15:02

meryem j ai rendez vous scanner le 29 décembre .profite pour te reposer .

Emi62

1416 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/12/2016 à 17:50

Bonsoir les filles

 

Je suis crever et oui je travaille encore ce soir 2h mais la les batteries sont vide lol

 

Sinon j'ai fait 5h 11h30 ce matin et cette aprem course vivement que ce soit finis lol

 

C'est rien meryem si ta pas tout compris lol

 

Bon passez une bonne soirée je regarde ko lanta en replay la

 

 

FANNYGS88

262 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/12/2016 à 18:30

Un petit coucou les filles avant d aller au cinéma voir Papa ou Maman.

Aujourd hui tri dans les greniers et isolant.

Je suis moins enflée aujourd hui mais bon la lèvre est bleue et la croûte m énerve déjà.

J ai ressorti un ancien jean bon j en suis encore loin mais Paris ne s est pas fait en un jour comme on dit.

Sinon toujours pas d écart. Quand j ai faim je mange de la faisselle 0 avec un peu de canderel vanille.

Je n ai perdu que 1 kilo cette semaine mais les muscles sont plus saillants. .... 

Je vous souhaite une bonne soirée bises

Emi62

1416 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/12/2016 à 19:22

Bonne soirée à toute partie à la course mais pas envie vivement 21h35

 

A plus tard

kikinet78

754 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/12/2016 à 19:44

Coucou les filles,

 

Journée assez chargée, j'étais invitée chez des amis sur Paris, mais quelle circulation..............

 

Bon, j'ai fait quelques écarts : en entrée Paplemousse garni de crevette sauce cocktail, cailles farcies au foie gras et haricots vert = 1 verrine fruit de la passion crème et crumble.

 

Emi, tu sois être sur les rotules, c'est tout ou rien ; ou bien il ne t'appelle pas pendant des lustres ou ils te font travailler des journées sans fin.

 

Ce soir télé, je ne mange même pas, mon repas de midi me suffit jusqauà demain.

 

Bonne soirée à toutes

 

 

 

Un kilo en une semaine c'est bien, surtout que tu as fini ta phase d'attaque.

 

 

 

Meyriem tu as bien méritée tes deux jours de repos. Bientôt les vacances scolaires ???

 

Fanny c'est très gênant une croute sur la lèvre, ça m'est déjà arrivée avec un bouton de fièvre, et je ne peux pas m'empêcher de l'enlever avec la langue. 

kikinet78

754 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/12/2016 à 19:46

oups c'est parti dans tous les sens.............je ne sais pas ce qui s'est passé.......... à décoder

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.