Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Aujourd'hui c'est la fête de mon Papa parti trop tôt....
Je file au taf
@ +++
vivmama
8340 messages Proteinaute expert
Posté le 07/10/2014 à 07:13
Bonjour ange .bonne fete a ton papa .
Hier soir j ai fait 1/2 heure de velis elliptique c est durdur ..mais quand il pleut trop c est une bonne alternative a la cap.
J ai du saumon et une ratatouille pour midi .
Bonne journée ...
CELINE3
4206 messages Proteinaute expert
Posté le 07/10/2014 à 08:00
Un coucou rapido avant d'aller bosser...
J'espere que vous allez bien!
A plus tard...
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
minouche75
141 messages Proteinaute débutant
Posté le 07/10/2014 à 08:34
bonjour les filles
ici le temps est à la pluie.
je vous espère en bonne forme
pour ma part ça va à peu près, j'ai un bon moral
je vous embrasse toutes
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Cordy60
6688 messages Proteinaute expert
Posté le 07/10/2014 à 09:25
bonjour les filles
ginette fait une gueule, mais une gueule... !
Pourquoi, mais pourquoi mes jeans rétrécissent ?
Ange88
16188 messages Proteinaute expert
Posté le 07/10/2014 à 09:41
re coucou à toutes !!
minouche quel plaisir de voir que tu vas un peu mieux gros bisous de soutein
Cordy faut pas mettre les jeans au sèche linge c'est pour cela qu'ils rétrécissent !!! (mon mari a mis le mien une fois dans le sèche linge je t'en cause pas de la taille qu'il avait après.... !!!)
je viens de me taper une de ces averses je ne vous en cause pas !!! j'ai tout mis près du feu obligée de me déshabiller !!!
Ange88
16188 messages Proteinaute expert
Posté le 07/10/2014 à 09:42
une photo de mon Jazz
Cordy60
6688 messages Proteinaute expert
Posté le 07/10/2014 à 09:49
Ange, j'ai pas de seche linge.... bouh ouh ouh !
mignon le Jazz
vivmama
8340 messages Proteinaute expert
Posté le 07/10/2014 à 13:39
Minouche gros bisous .
Cordy arrete de mangé.
Ange trops mimi jazz.
Il fait pas beau bouuuu je veux que l été revienne ....
CELINE3
4206 messages Proteinaute expert
Posté le 07/10/2014 à 14:10
Rebonjour les filles...
Minouxhe ca fait plaisir de te lire...
Jazz est trop mignon...
Alors pour moi drniere journee de boulot j'ai une semaine de vacances... alors ce matin on est allejjouer a l'association.le temps est gris mais ke soleil essaie de percer
Ce soir je rentre chez mes parents.ma soeur rentre aussi de saison donc ca va etre les retrouvailles...
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ange88
16188 messages Proteinaute expert
Posté le 07/10/2014 à 14:38
coucou
me voilà rentrée je me pose devant un café !!!!
Céline bonnes vacances !!!!
CELINE3
4206 messages Proteinaute expert
Posté le 07/10/2014 à 15:16
Merci Ange!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Cordy60
6688 messages Proteinaute expert
Posté le 07/10/2014 à 16:05
Vivmama, tu as raison, enfin ce n'est pas tant d'arrêter de manger c'est surtout d'arr^ter tout ce qui est super riche et absolument pas dudu. Gala tous les jours ça se paie !
Ange88
16188 messages Proteinaute expert
Posté le 07/10/2014 à 19:17
Tu m'étonnes Cordy si tu fais gala tous les jours que ta ginette ne doit pas être contente !!! tu veux mon coup de pied au c.. pour t'aider ? lol
Ange88
16188 messages Proteinaute expert
Posté le 07/10/2014 à 20:23
Bonne soirée les filles
@ demain
vivmama
8340 messages Proteinaute expert
Posté le 07/10/2014 à 20:55
bonne soiree .cordy moi aussi je te met un coup de pied au cul...
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter. Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.