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vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/11/2016 à 09:53
Bonjour celine .ici aussi il pleut.
Demain si il fait beau je vais faire du vélos.
Pour la vinaigrette je prend le toute faite et je coupe avec un peut d eau.et j'y vais molo sur la dise fan n'y .
Bisousa toutes.
Emi62
1416 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 25/11/2016 à 11:28
Coucou les filles
Bonne fête de Sainte Catherine lol
Ici il fait beau mais un vent de fou et il fait froid
Sinon bin pas grand chose à raconter c'est tjs le même train train lol
Bonne ap
A plus tard
FANNYGS88
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FANNYGS88
262 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/11/2016 à 12:10
Bonjour les filles c est vendredi yesssss
C est noté merci pour la vinaigrette je vais la couper avec de l eau.
Sage décision ce matin en quittant mon camion.
Je me suis inscrite dans une salle de gym..
Même si j ai un traîner à la maison je trouve toujours quelque chose à faire ben oui rénovation d une vieille ferme oblige et même si mes enfants sont grands et autonomes et même si j ai toutes mes après midis alors hop hop hop en sortant du travail de 11h à 12h 30 et ensuite douche la bas et je me prévoierai des muffins au son jambon thon et j aurai l après midi à mouaaaa et j aurais fait mon sport quotidien. Il y a même des cours collectifs ça semble sympa en plus de ton suivi personnalisé.
Et tous les lundis ma meilleure amie esthéticienne va m envelopper dans du film après un gommage avec un gel qui chauffe et que je pourrai mettre aussi en dessous de mon cuissard quand je transpirerai.
Tant que j ai des horaires comme ça j en profite ça ne durera peut être pas et depuis que mes enfants sont nés c est la première fois que je vais prendre du temps que pour moi.
Voilou Voilou en attendant courses ménage et un peu de joints de carrelage.
Bonne journée à tout le monde
FANNYGS88
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FANNYGS88
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FANNYGS88
262 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/11/2016 à 12:13
Ça bug encore mon message était en plusieurs fois.
Voilà mon cadeau de Noël
FANNYGS88
262 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/11/2016 à 13:40
Ah j ai oublié de vous dire.
Pour mon organisation personnelle en fait je me prépare des muffins thon basilic et des muffins jambon ail et laurier semoule et je les congèle comme ça j ai ma dose journaliere de son d avoine et blé surtout le jours de PP que je ne cuisine pas avec.
Sinon je fais pareil pour les moelleux au chocolat j en congele et un petit au petit déjeuner à 3h et un autre à 9h quand je repars de chez mon client c est vraiment ma gâterie de la journée et mes ados m en redemandent à vrai dire. Ils adorent ils sont sportifs et font attention à ce qu ils mangent enfin pas toujours génération MC do...
Personnellement je n aime pas les galettes j en ai essayé plusieurs et je trouve cela sec donc j ai adopté le muffins.
Voilà c est tout .... pour le moment
kikinet78
754 messages
Proteinaute actif
Posté le 25/11/2016 à 13:40
Coucou les filles
bon courage Céline
Vivmama ici il ne pleut pas mais c'est la grisaille......Moi aussi je mets un peu d'eau dans la vinaigrette allégée
Emi, moi aussi le train-train
Fanny tu mets toutes les chances de ton côté. Prends soin de toi, tu as bien raison.
C'est un super cadeau le coffret pour les séances de gym, tu nous racontera
Pour moi, nuit blanche, j'ai regardé la télé jusqu'à 4 h du matin et levée à 8 h, je suis un peu fatiguée.
Bonne journée à toutes
Emi62
1416 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 25/11/2016 à 14:23
Bonne aprem je vais me boire un ti café et après vélo d'appartement tout à l'heure sorti toutou et je v passer dans un petit magasin et école voilà
Cool pour le coffret sport ...
Bon faut que je vois pour un truc sur mon tel aussi car comme j'ai plus d'ordinateur voir pour imprimer de mon tel je v regarder ça mais on attend les cartouches d'encre on a commandé par internet
A plus tard tout le monde
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/11/2016 à 15:47
Super Fanny la salle de sport...Et comme vivmama je rajoute toujours un peu d'eau dans la vinaigrette.
Alors ce matin je pars pour l'association et a 9h45 la maman d'une des petites m'appelle pour savoir si je pouvais récupérer la grande a l'école elle était pas bien.résultat c'est une gastro j"espère ne pas la chopé moi qui fait juste mieux... lol
Sinon j'ai retrouvé la voix mais je sens que si je force trop elle est prête a repartir.Et puis depuis je suis épuisée.pourtant je n'ai jamais aussi bien dormi quand ce moment mais je dois avoir du retard de sommeil.
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Emi62
1416 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 25/11/2016 à 16:24
Bouh je v partir affronter le froid il fait froid ici peut être que mon homme va nous récupérer en voiture vivement que l'on rentre lol
Bonne fin d'après midi
kikinet78
754 messages
Proteinaute actif
Posté le 25/11/2016 à 20:18
Petit coucou du soir.
Emi, ça y est tu es au chaud..........
J'ai un torticolis depuis deux jours, je vais m'allongée sur le canapé devant la télé........
bonne soirée à toutes
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/11/2016 à 20:44
bonne soiree les filles.
Emi62
1416 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 25/11/2016 à 21:44
Bonne soirée j'ai attraper la crève géniale je suis gelée super j'espère que demain ça ira mieux
Devant ko lantà
A demain
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