Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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A midi raclette chez mon frère.ma nièce a trop changé...
le temps est tout gris berk tant pis...
Bon samedi
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vivmama
8340 messages Proteinaute expert
Posté le 29/10/2016 à 11:47
Bonjour celine .ici en vendee super beau .il y a même des gens sur la plage des sables d olonne et dans l eau .....
MON maris à fait le ménage et est venu avec moi faire les courses.les médoc que ma donné mon docteur poyr le lumbago sont très fort un peut dans le virage en faite ....
Bisous a plus très bon weekend à toutes.
kikinet78
754 messages Proteinaute actif
Posté le 29/10/2016 à 13:34
Bonjour les filles,
Bonne raclette Céline,
Vivmama, tu as de la chance d'avoir du soleil, ici c'est gris. Mon mari aussi a fait le ménage surtout les sols, il aime bien. Soigne bien ton dos.
Ce soir ,'ai trois pensionnaires. Eh oui, un ancien collègue de mon mari par en vacances dans les dom, et au dernier moment la personne qui devait garder ses trois chiens s'est désiste, il faut dire qu'ils peuvent se payer un voyage mais ne veulent pas payer pour la garde de leurs toutous donc Bibi va faire encore sa Bonne Action. Mon mari fait un peu la tête, mais après il sera content de les avoir, ce sont des yorkshires. Je les ai pour 15 jours.
Emi, ton mari à ramener du poisson ?
Emi62
1416 messages Proteinaute dynamique
Posté le 29/10/2016 à 14:42
Coucou les filles
Non il n'a rien ramener juste 2 merlans mais il les a rejeter il y retourne demain soir il est dominer car il y a du bar du coup la il fait ses montures lol cette aprem réunion au parc à bateaux et moi ballade après ma fille est partie faire du coloriage à gémo avec une copine ilsur organisent un atelier
Donc voilà et ce matin fait les courses
Passez une bonne aprem et bon repos à toute
À plus tard
carine87
25 messages Proteinaute débutant
Posté le 29/10/2016 à 16:13
Bonjour, je voudrais savoir savoir comment on fait pour un sujet de discution j'ai beau cherheé dans le site mais rien
Emi62
1416 messages Proteinaute dynamique
Posté le 29/10/2016 à 18:51
C'est dans le coin des potins il me semble qd on descend et la tune peux mettre ton sujet
halima95150
2 messages Proteinaute débutant
Posté le 29/10/2016 à 19:47
Bonjour, quelqu'un pourrait il m'expliquer le déroulement du régime Dukan? Ou trouver les menus....? Merci d'avance
halima95150
2 messages Proteinaute débutant
Posté le 29/10/2016 à 19:47
Bonjour, quelqu'un pourrait il m'expliquer le déroulement du régime Dukan? Ou trouver les menus....? Merci d'avance
kikinet78
754 messages Proteinaute actif
Posté le 29/10/2016 à 20:09
bonsoir halima,
Dans les onglets, tu trouveras la méthode, les recettes et tout ce qui peut t'interessée.
Ca y est, les trois "fauves" sont arrivés (chien yorshire). Ils sont mignons, il y a le père, la mère et leur fille agée de 5 mois, ilsjouent et s'adaptent bien, mais je ne suis pas encore très habituée, trois d'un seul coup !!! et pour 15 jours......
Bonne soirée à toutes
vivmama
8340 messages Proteinaute expert
Posté le 29/10/2016 à 21:58
Bon courage kikinet .bonne nuit les filles
Emi62
1416 messages Proteinaute dynamique
Posté le 29/10/2016 à 22:17
Bon courage avec les loulous si tu veux je te passe mon fauve pour 15 jours ça ferra juste 20 kilos de muscle en plus lol
J'ai mit la photo de mon fauve lol
Bonne soirée à toute devant danse avec les stars avec ma fille car mon mari vient de partir faire danse avec son lit lol
A demain
Emi62
1416 messages Proteinaute dynamique
Posté le 29/10/2016 à 22:18
Bon courage avec les loulous si tu veux je te passe mon fauve pour 15 jours ça ferra juste 20 kilos de muscle en plus lol
J'ai mit la photo de mon fauve lol
Bonne soirée à toute devant danse avec les stars avec ma fille car mon mari vient de partir faire danse avec son lit lol
A demain
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