Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Le coin des potins
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Utilisateur126564  |
Posté le 02/06/2014 à 08:35 Coucou les filles!! Ici grand soleil les oiseaux chante et pour l'instant le soleil brille, quoi demander de plus. Mon titou va au zoo aujourd'hui,j'espere que le soleil ne va pas jouer à cache cache. Bisous à toutes et bonne journée. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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liltoine  420 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 02/06/2014 à 09:24 Bonjour Léa, bonjour les filles,
On s'est croisées ce matin Léa, j'ai supprimé mon blabla pour éviter le doublon.
Ce matin il y a un peu plus de soleil, toujours des nuages mais bon, il ne pleut pas ! Benoît est parti à la pêche depuis hier soir, il a dormi sur place. Bonne journée hier, nous avons fait un barbecue avec mes cousins et leur voisin qu'on ne connaissait pas et qui est bien sympathique. Les cinq enfants ont bien joué ensemble. 
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liltoine 420 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/06/2014 à 09:44 Je suis en train de réfléchir et je pense que je vais arrêter dudu pour le moment. Je vais faire comme Benoît un rééquilibrage alimentaire en mettant l'accent sur les fruits et les légumes. Je pense qu'il est temps de changer de tactique, trois mois de dudu et plusieurs kilos pris ce n'est pas possible. Je ne suis pas assez forte en ce moment pour me retenir quand je vois du monde autour d'un repas, donc au final la cétose n'a jamais le temps de s'installer qu'un écart arrive. Donc je dis stop. Demain je ferai les courses en conséquence. De toutes manières on ne trouve plus de tofu lol !
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Utilisateur126564 |
Posté le 02/06/2014 à 09:50 Ici aussi pénurie de tofu, sa craint quand même, moi je m'en fait souvent en frite, j'adore pour accompagner mes steak. Ma maman à perdu 4kg en changeant d'alimentation, elle mange beaucoup de légume cuit à la vapeur et uniquement de la viande blanche et des poisson de préférence cru en carpaccio, maintenant sa marche sur elle, peux etre qu'avec toi sa peux marcher aussi. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Ange88  16188 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 02/06/2014 à 09:53 Bonjour à vous toutes
ici grand soleil !!! j'ai les yeux explosés avec mes allergies !!! ils étaient tout collés ce matin !! pfffff
je posterai ma recette de cheese plus tard
pour toi liltoine c'est quoi un rééquilibrage alimentaire ??? 
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liltoine 420 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/06/2014 à 10:02 J'espère aussi que ça va marcher sur moi Léa, en tous cas Dukan ne fonctionne plus, enfin je n'arrive pas suffisamment à tenir sur du long terme pour permettre la perte de poids.
Ange, je pense juste manger sainement : pas de gras, pas de sucre sauf celui des fruits et légumes. De la viande blanche et du poisson, des légumes et des fruits à volonté, un peu de pain le matin. Je vais aussi éviter les féculents ou alors en très petite quantité.
Qu'Est-ce que vous en pensez ?
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Utilisateur126564 |
Posté le 02/06/2014 à 10:20 Moi perso je pense que sa devrait le faire. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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liltoine 420 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/06/2014 à 10:28 Je vais essayer en tous cas, on verra. Au pire je reviendrai à dudu si ça ne marche pas.
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Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/06/2014 à 10:49 oui je suis ok avec toi essaye au moins une semaine et si il y a des féculents ben essaye de le prévoir quand tu as une sortie c'est ce que je fais moi, je ne mange des féculents que lorsque je suis de sortie ou lorsque je reçois du monde
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liltoine 420 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/06/2014 à 11:02 C'est un bon conseil Ange, je vais tenter comme ça.
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Cordy60  6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/06/2014 à 11:26 bonjour les filles, bonne semaine 
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vivmama  8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/06/2014 à 13:17 Bonjour les filles litoine essaye comme ca tu verras bien. Bonne journée les filles. 
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Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/06/2014 à 15:56 coucou Cordy et vivmama
Xavier et moi venons de rentrer d'une promenade de 10 kms en 1 h 45, on avait pas pris Flapie sinon on y serait encore lol
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Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/06/2014 à 20:32 Bonne soirée
@ demain
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vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/06/2014 à 21:28 bonne soiree les filles
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