Mon Régime Dukan
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NellieL17  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 29/04/2024 à 10:44 bonjour toutes et tous
j'ai 42 ans, je recommence Dudu (fait il y a 13 ans) car j'ai besoin de perdre du poids pour ma santé (besoin d'une opération l'an prochain et j'aimerais être sûre de me réveiller à la sortie...)
sans faire dans le mélo, j'ai repris mes kilos (mais pas plus que ceux perdus, c'est déjà ça) après avoir perdu successivement mon grand père, ma grand mère, et ma mère (2011, 2013, 2015), après j'ai monté ma propre boutique qui malheureusement a mis la clé sous la porte en février 2023, et en septembre dernier j'ai réussi à quitter un conjoint abusif et alcoolique - j'ai tout plaqué, enfourné ce que je pouvais dans ma voiture et fui à 400 km.
Voilà, pardon pour le pavé, je suis heureuse de rejoindre la communauté Dudu, j'ai commencé ce matin, motivée à fond
bon dudu à vous 
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naaou |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
naaou |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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Alexx17  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/05/2024 à 00:06 Coucou, je suis alexx17, nouvelle ici. Je t'ai écris en privé... nous sommes proches de région je pense 
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loanawx  79 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/05/2024 à 17:04 Bonjour les filles
je me joins a vous dans ce combat qui est la perte de poids, j ai 43 ans demain, je suis maman de deux enfants, j ai deja fais dukan il ya 10 ans, j ai pris beaucoup de poids j ai decidee de m en debarrasser.
Courage à nous trois, au plaisir de vous lire et d echanger, et restons motiver.
et quand vous avez un coup de mou n hesitez pas, on est là pour se soutenir. 
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NellieL17 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/05/2024 à 17:31 @alexx17 je n'ai pas eu ton message, écris moi
@loanawx bon courage aussi, haut les coeurs on va y arriver !
petites news du jour j'ai fait des emplette: dudutella (ça s'appelait comme ça de mon temps), des mix sans sucre à mettre dans l'eau pour remplacer les sodas, des arômes pour la pâtisserie et la cuisine, et du protifar.
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