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c'est parti

cissou83

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/05/2017 à 09:28

voila je démarre une phase d attaque de 6 jours minimum je suis monté a 90 kg et je perdre au moins 15 kg déjà ca serait bien je continue le sport (vélo ,natation et course a pied ) a basse intensité ...

PS: pensez vous que les capsules oméga 3 sont autorisées(marque myprotein)???

bonne journée a tous:

nanau

15 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/05/2017 à 17:13

Salut salut!!!

J ai commencer hier avecbmon homme a tt les 2 on a 65 kilos a perdre!!! J avais deja fait il y a 4 ans mais pas.jusqau bout.... pas bien!!!!

Cool le sport vas t aider😊 parcontre les capsules omega3 ou autres c est pas tres bon.... ca coute cher pour pas grand choses une copine en avait acheter et ca n a pas aider...

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