Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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De la taille 52 à la taille 40 : chronique d'une vie qui a définitivement changé
Choupayte
8 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/11/2011 à 12:01
Ca c'est mon parcours. 41 kilos perdus. Sans vraiment d'effort, et beaucoup grâce à Proteinaute (sans qui j'aurais vraiment pas du tout réussi, je vous dois au moins tout ça)
Certain(e)s me connaissent peut être sous le pseudo Justaday. Je suis revenue pour faire partager mon expérience. Parce que oui, Dukan ça fonctionne. Oui, il ne faut jamais faire d'écart. Oui, c'est possible d'y arriver.
54 jours de conso. Je sais que j'ai encore un an à tenir. Mais sincèrement, c'est pas si dur quand on voit le chemin parcouru. N'oubliez jamais que les kilos en trop peuvent revenir, et que c'est un effort de tous les jours pour ne pas les reprendre.
Ah oui une dernière chose : Merci dr Dukan.
mamoune399
322 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/11/2011 à 12:02
Quel changement félicitations
Aniline
921 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/11/2011 à 12:14
Waouhhhh!!! Et bé quelle magnifique silhouette et quelle belle leçon de courage !
MERCI
Utilisateur10820
Posté le 19/11/2011 à 12:19
Tu est absolument sublime sur toute la ligne
Bravo pour ce parcours exemplaire !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Choupayte
8 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/11/2011 à 12:27
Merci pour vos félicitations. Mais sincèrement, je dois tout à la communauté Proteinaute.
J'ai découvert le site au début de mon régime, et je n'ai pas arrêté de m'y référer, de tester des tonnes de recettes, certaines bonnes, d'autres moins. J'ai poussé des gueulantes contre les filles qui faisaient ça par dessus la jambe, j'ai crisé les jours ou la balance voulait pas descendre. Je me suis arraché les cheveux quand sur le forum la même question était posé 18 fois ! J'ai rencontré des gens formidables qui m'ont épaulé, qui m'ont soutenu. Je partageais leur peines, leurs victoires, leurs propres émotions. Ce régime c'est une bouffée de vie dans tous les sens du terme. J'ai emprunté un virage serré vers une autre destination dans ma vie, et ça parce que je me sens mieux, et surtout que je me sens belle.
Donc, je dirais plutôt merci à vous tous et toutes. Parce que c'est une incroyable expérience dans une vie.
Utilisateur10820
Posté le 19/11/2011 à 12:42
C'est vrai que ce forum est une aide précieuse et je te rejoins complètement là-dessus, mais n'oublies pas que la volonté et le travail, c'est quand même à toi que tu les doit : il y a de quoi être fière !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
LVPA
230 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/11/2011 à 12:44
bravo tu es super belle bonne conso biz
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bouli44
458 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/11/2011 à 13:22
bonjjour
bravo,tu es super !!!
je suis maintenant en stabilisation, mais je viens régulièrement sur le forum, pour prendre des recettes, pour glaner des idées, je lis régulièrement aussi les posts, etc;; c'est vrai que le forum aide, ne serait ce que par les recettes. et bien sur les avant et après, sans parler de tous les morceaux de vie de chacun et de chacunes
en tout cas, merci
Fany2121
52 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/11/2011 à 13:44
Je suis fière de ta réussite et je me dis que OUI c possible. C super encourageant
MERCI pour se témoignage , et bravo
bibi1712
2545 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/11/2011 à 14:01
magnifique tu es il n'y a pas d'autre mot il est vrai que le forum sous toute ses formes et un puit inestimable d'entraide moi les premiers 20 kilos j'etais seule sans le forum et je peut dire que les 15 suivants avec le forum me semble bien plus facile grace a l'aide des dudus et les recettes ainsi que les conseils et les gens rencontré sur ce forum qui sont presque devenue des amis meme virtuel a ce jour mais qui sait peut etre un jour on se rencontrera on fera une cousinade des dudus mdr
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lilouneyy
28 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/11/2011 à 14:21
bravo ! t'es magnifique ! j'espère pouvoir tenir le coup comme tu le fais
bravoo encore
fanfan59
9 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/11/2011 à 15:44
bravo cela prouve que ca marche rien ne tel que de la motivation et du temps .Continue ta silhouette te va a merveille
Vegas310
687 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/11/2011 à 16:22
Bravo Choupayte, tu es superbe !
Bonne conso !
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/11/2011 à 17:00
comme toutes les copines bravoooooo!tu est très jolie
doodle3
412 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/11/2011 à 19:25
Bravo! Et merci de nous montrer que la conso se passe bien! Bonne continuaion!
anichane
14 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/10/2014 à 08:42
bonjour, bravo pour ta perte j'espère que moi aussi un jour j'arriverais comme toi! tu a fais du sport pendant le régime ?
BettyJulie
43 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/10/2014 à 09:22
Le post date de 2011...
anichane
14 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/10/2014 à 09:43
ok merci je n'ai pas vu la date
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