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Utilisateur150064	Posté le 23/07/2023 à 14:46 je cherche des personnes qui démarrent le régime ; je vais commencer demain !!! je suis motivée !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

66Soleil 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/07/2023 à 09:01 alors ça se passe bien? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nanoucat38 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/08/2023 à 20:32 Coucou. J'ai démarré le 24 juillet comme toi en méthode classique. Ça se passe bien pour toi ? Moi après 4 jours d'attaque, je suis en croisière un jour PP / un jour PL. 2,5 kg perdus sur 6kg à perdre. Un bonheur toutes ces recettes sur le site !!!
Anais1988 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/08/2023 à 09:59 bonjour tout le monde je me joints a votre discussion je débute aujourd'hui comment se passe votre régime
Mamounette77 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/08/2023 à 10:23 Bonjour, je commence aujourd'hui dites moi auriez vous une liste de course pour les indispensables pour bien démarrer 😉
moi82 1428 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/08/2023 à 12:04 Bonjour, je me joins à votre conversation. J'ai debuté il y a 2 mois en faisant l'escalier nutritionnel et ai perdu, à ce jour, 4 kilos apres une reprise d'un kilo pendant les congés. Reprise ce jour. bonne journée
Laneli 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/09/2023 à 22:16 Bonjour est ce que vous continuez votre regime ?
moi82 1428 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/09/2023 à 09:55 Bonjour, Oui, bien sur, et toi, tu en es où?

Pat6 1484 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/10/2023 à 21:03 Cc les Dudu Moi aussi je suis de retour il me reste 8 kg à perdre J’ai stabiliser le poids que j’avais perdu et je n’ai rien repris Je veux bien faire un bout de chemin avec vous si vous voulez ?
moi82 1428 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/10/2023 à 10:44 Coucou, bienvenue à Pat6. Comment ca va? Desolé si je ne réponds pas rapidement, je ne reçois pas els notifications. Je vais essayer de remédier au problème. Perte 500 grammes cette semaine. ça descends doucement mais.... ça descends Bonne journée
66Soleil	Ce message a été supprimé par son auteur.
Pat6 1484 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/10/2023 à 11:54 Cc moi 82 Aujourd’hui pour moi aussi -400 g Le principal c’est que ça descend on reste motivé
moi82 1428 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/10/2023 à 14:42 Coucou, il me semble que l'on est également sur une autre discussion ensemble, non? Cette semaine, j'ai reperdu les 500 grammes que j'avais pris la semaine dernière. Je prends également, à cote de ce regime, mes mensurations pour voir d'où je perds. Et vous?
Pat6 1484 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/10/2023 à 22:06
Pat6 1484 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/10/2023 à 22:10 Cc moi 82 Oui c’est possible Moi aussi je prends mes mensurations
Pat6	Ce message a été supprimé par son auteur.

moi82 1428 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/10/2023 à 08:24
Pat6	Ce message a été supprimé par son auteur.
Pat6 1484 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/10/2023 à 08:40 Cc les Dudu Ça va vous tenez le cap ? Aujourd’hui PL pour moi
moi82 1428 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/11/2023 à 10:01 Coucou, On tient le cap. Enfin, j'essaye
Pat6 1484 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/11/2023 à 08:35 Cc moi 82 Super on reste motivé Bonne journée
moi82 1428 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/11/2023 à 14:00 coucou

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