Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Haute-Normandie
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Utilisateur134080  |
Posté le 23/12/2014 à 09:02 Bonjour,
Je me présente, j'ai 22 ans, je suis étudiante, pour des raisons personnelles compliquées j'ai pris beaucoup de poids ces quatre dernières années. J'ai déjà commencé à manger plus leger et sainement ces derniers jours mais avec les fetes de fin d'année etc, mes menus ne vont pas etre parfaitement pp ...etc donc je préfère commencer officiellement le 1 janvier, mais là n'est pas la raison de me goinfrer en attendant le 1er, au contraire, il faut commencer à reveiller ce corps =) Je suis sportive mais suite a une blessure aux tibias je dois arreter le running pendant minimum un mois, donc je vais me réinscrire à la piscine dans quelques jours.
Je cherche ici un(e) ami(e) avec qui partager mon évolution et pourquoi pas se motiver ensemble et se rencontrer sur Rouen.
A bientot. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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fanfan037  227 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 02/01/2015 à 20:23 bonjour je ne suis pas de Rouen mais on peut se motiver ensemble si tu veux, je m appelle Aurélie, j ai déjà fait dukan il y a 3 ans et j avais perdu 10 kg en 2 mois mais j ai tout repris car a force de manger beaucoup de proteine j en etais degouté, j ai repris le régime depuis aujourd'hui en espérant tenir bon, je pese 86.2 kilos pour 1.68m et j aimerai dans un premier temps arrivé a 70kg 
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nathdu76  6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2015 à 20:14 bonjour je m'appelle Nathalie je suis à côté de rouen j'ai commencer le 26 janvier et j'ai perdu 3kg 400 bonne journée a bientôt 
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