En cas pour le bureau

ouaj78 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2015 à 10:31 BONJOUR, J'aimerai savoir quel encas vous emmener au bureau pour grignoter dans la journée en cas de petit creux, je veux que personne sache que je fais ce régime car tout le monde me prendrait la tête. Nous avons pas de frigo a disposition. Merci pour vos réponses Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/03/2015 à 11:04 tu peux oeufs durs moi je prends barre proteine
macaronpistache 206 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2015 à 11:11 Des tomates cerises en PL Je prends aussi les barres Dukan au son d'avoine chocolat-noisette (en croisière et en toléré Sans frigo c'est plus délicat mais pour le moment il fait encore frais et si tu les consommes dans la matinée : de la viande des grisons ou du surimi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
carole26 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2015 à 13:05 Bonjour j'ai fait des qmadeleines hier elles sont pas mauvaises par contre il y a 1 toléré dedans la maizena mais pour 50 g de maizena j ai obtenue 14 belles madeleines ...ca change un peu Ou des crepes aussi
macaronpistache 206 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2015 à 13:10 carole j'aime bien l'idée des madeleines c'est sympa, et tu les conserves combien de jours ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Side 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2015 à 15:14 bonjour j'ai trouve a carrefour des biscuits de sons d'avoine déconseilles en croisière mais j'en prends 3 par jour et pas de soucis apres je me fais mon cake au son d'avoine et ble j'en prend quelques tranches avec moi pour la journée bon regime a toi
carole26 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2015 à 12:54 Bjr je les ai faites mercredi mise dans un tupp et aujourd hui elles sont bonnes
macaronpistache 206 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2015 à 20:04 Merci pour ta réponse Carole Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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