Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Les bons plans
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respez  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/08/2011 à 14:10 Initiation sportive et diététique adaptées aux personnes en SURPOIDS et/ou OBESES
Présentation : Virginie 37 ans, Professeur agrégée d’Education Physique et Sportive et ancienne obèse ( 35 kilos perdus) , toujours en phase de perte de poids
Objectif de la sortie : retrouver ou trouver le plaisir de faire du sport pour perdre du poids et apprendre à équilibrer son alimentation. Programme personnalisé et surtout réalisable avec un suivi possible
Contenus : Parcours sportif varié et adapté aux possibilités de chacun ( tous niveaux)
durée: 1H30
Tenue sportive obligatoire + eau
Renseignements supplémentaires en MP
bises
virginie 
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celvi  41 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/08/2011 à 14:12 pile poile ce qu'il me faut... je ne suis pas très loin , comment faire pour avoir le lieu de RDV???? merci celvi 
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respez 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/08/2011 à 14:14 bonjour et bienvenue alors... RDV à 1OH30 Dimanche qui arrive avenue du centre devant le crédit mutuel et la pharmacie à montigny le bretonneux possibilité de se garer en parking sous terrain 3h gratuites à dimanche virginie
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Eliora  |
Posté le 26/08/2011 à 16:11 je suis pas vers chez toi mais je te dis bravo : agrégé en EPS (je suis prof aussi) et avoir été obèse!!! quel courage. BRAVO et très bonne initiative. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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respez 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/08/2011 à 22:17 Merci, Suite accident: arrêt brutal du sport, déprime etc... mais tout est possible!!!! Déclic, reprise en main: M. Dukan et sport adapté. Je revis!!!! Courage et volonté, tout le monde peut y arriver.
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