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bonjour à toutes et à tous je commence le régime après les fêtes cela me semble puis raisonnable, ma fille qui a beaucoup moins de kilos à perdre me rejoindra plus tard
j'habite la région de tours et j'espère pouvoir discuter avec des dukaunautes pour me motiver
Utilisateur82011
Posté le 22/12/2011 à 19:55
bienvenue a toi,tu a raison de commencer apres les fete
bon courrage
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Vegas310
687 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/12/2011 à 20:39
Bienvenue !
Sage décision de laisser passer les fêtes !
Bon courage !
ericdanielle
1983 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 22/12/2011 à 21:40
Oui, je crois que le plus raisonnable est de laisser passer les fêtes ! Bienvenue à toi .
MaPinet07
1598 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 23/12/2011 à 04:11
Bienvenue ! Passes de bonnes fêtes et profites a fond ! Prépare tout ce qu'il te faut pour Dudu le 2/1 et hop ! Prépare toi a devenir mince !!
Utilisateur84118
0 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/12/2011 à 10:10
merci pour vos encouragements passez de bonnes fetes
ilanita
70 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/12/2011 à 13:47
bienvenue à toi 37230nina
Moi aussi je reprends le 2 janvier après un arrêt de 2mois.
gisounette3
626 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/12/2011 à 15:22
bienvenue parmi nous, tu as choisi le bon régime et le bon forum
passe de bonnes fétes, donne nous de tes nouvelles, on a hate de connaitre ta métamorphose
nanawill
1004 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 23/12/2011 à 20:52
bienvenue à toi future proteinaute !
dis-nous ce que tu as prévu de te concocter pour le 2 janvier
à bientôt
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eyzie24
100 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/12/2011 à 22:09
bienvenue sur le forum
et profites bien à fond de tes réveillons lol
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happymichele
12 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/01/2012 à 22:41
salut a toi 37230nina,
je suis également de la région de tours et je commence le 2 janvier , alors souhaitons nous bon courage
et a bientôt sur le site
@+
wqazes37
1 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/01/2012 à 09:04
Bonjour
Moi aussi je suis de Tours et commence aujourd'hui. J'ai pour objectif -12kg.
Je nous souhaite une bonne année, en pleine santé et bien dans notre corps. Et serrons les coudes!!!!
Utilisateur84118
0 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/01/2012 à 09:38
Bonjour
c'est le grand jour, j'ai remis mon poids à jour, les fêtes sont passées par là. Merci et bienvenue à happymichele et wqazes37,
et surtout un bon parcours proteinaute pour notre moral et notre santé
Utilisateur84118
Ce message a été supprimé par son auteur.
ctitelfeur79
1157 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 04/01/2012 à 15:33
bjr,
j'ai repris dudu hier, pour diverses raisons reprise de poids
je suis sur tours, donc voulais trouver qq copines dudu pour soutien
Utilisateur84118
Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur84118
0 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/01/2012 à 09:51
Bonjour ctitelfeur79
Bienvenue sur le site, accroche toi nous allons y arriver,
tous mes voeux pour 2012
happymichele
12 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/01/2012 à 10:35
Merci de votre accueil,
Et courage et motivation à toutes
@+
Utilisateur84118
0 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/01/2012 à 10:50
Bonjour a toutes
aujourd 'hui je passe en croisère
je vais me faire une soupe avec plein de morceaux de légumes pour ce soir, j'adore
ce midi céleri en branche, haricots verts et viande bien sûr
voilà c'est parti pour un certain temps, j'espère tenir bon
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