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Le retour !

Ceanothe33

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/02/2023 à 15:44

Bonjour !

Après 12 ans d'absence, j'ai dépassé les 100 kilos; suis à 104,9 contre 70 environ. Je vais avoir besoin de soutien... 

Sunshine66

76 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/02/2023 à 20:45

Bonsoir.

Malheureusement c'est très calme par ici. Bon courage dans ton aventure!

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Sunshine66

76 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/02/2023 à 20:46

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yzabelly

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/03/2023 à 10:31

Idem 97kg le 13/2 le grand retour mais plus raisonnable objectif 75/70 à 60 ans c’est plus la même 😁

Bon courage 🦾

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Pat6

1480 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/10/2023 à 21:06

Cc

Moi je veux bien Faire un bout de chemin avec vous

Cecile2024

Ce message a été supprimé par son auteur.

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