Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
ghizkhan2  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 06/03/2020 à 16:25
|
|
christelle3131  289 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/03/2020 à 19:29 Bonne reprise. Je jongle entre ici et Facebook car beaucoup d'échanges et de conseils sur Facebook par Carole Mon.... 
|
|
ghizkhan2 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/03/2020 à 20:18
|
|
LOANAWXC  10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2020 à 11:41 BONNE REPRISE bon courage. je reprends aussi je n en peux plus de ces kilos. je ne rentre dans plus rien alors c est le bon moment.
je pense commencer la formule traditionnelle puis après j irai vers l escalier.
en esperant vous lire
a tres bientot 
|
LOANAWXC |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
|
GINKI  4216 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 09/03/2020 à 15:40 Bonjour j les filles e suis GINKI moi aussi reprise aujourd’hui j’avais perdu 24 kg avec dukan en 2016 et là aujourd’hui j’en ai repris aussi12 kl Mon objectif étant de les reperdre et le seul moyen c’est de le faire en groupe. Centr‘aidé J’ai 64 en mai à la retraite La vie a été que de faire le yo-yo. 
|
|
adeline91170  12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/03/2020 à 13:41 Bonjour ghizkhan2,
Bonne reprise à toi!! 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
me suis décider à refaire dudu, bien ses années sans rien faire j étais à 97 KL et là 91,200 et j espère bien voir 79 kl sur ma balance 
merci à celle qui répondra j étais ghizkhan 
cc oui,moi aussi mais parfois un peu marre de fb donc j aime mieux sur le site
