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Nouveau départ 8 12 2016 objectif -20kg

NONODESHAUTESALPES 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/12/2016 à 10:06 Salut je suis près de sisteron Je cherche des copine pour se motiver. . Je veux perdre 20kg poids de départ 89.1 pour 1m80

vivig1 418 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/12/2016 à 11:25 Bon courage à toi
determinee2013 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/12/2016 à 21:42 Bonsoir... je m invite lol a votre post pour se motiver. partante je commence demain pour une perte de 20 voir 30 kilos. Ayant deja fait dukan en 2013 , je suis convaincue qu on va tous et toutes perdre. Determinee. Motivation...
Mery75 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/12/2016 à 18:23 Coucou je viens de commencer aussi après 4 millions de régimes sans succès je reviens vers DUDU J'ai une trentaine de kilos à perdre , je serais satisfaite à 25 Kg aussi , j'espère que c'est la bonne ,j'ai envie de me débarasser de ce problème avant mon 25 ème anniversaire , je souffre avec mon surpoids (maintenant obésté ) depuis mon enfance !! Soo je me lance à fond cette fois et j'espère qu'on s'encouragera Couraaaaage pour toi je vois que tu as déjà parcouru du chemin et j'espère qu'on arrivera à l'éxtrémité de cette réglette
determinee2013 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/12/2016 à 23:14 Bonsoir mery... allez on va y arriver jai la meme perte que toi. Monobjectif est peut etre fou mais 25 kilos avant le 21 mars 2017... si tu veux on se soutiens sur ce topic... tu es jeune fraiche tu vas y arriver... jen suis persuadee. Demain lundi on commence et on s accroche. Je vais faire 7 jour en phase attaque bonne soiree a toutes et tous.... motivees motives

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