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Onglet de boeuf, autorisé ou pas?

VENUSSETTE83

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/06/2017 à 18:23

Bonjour

Difficile de trouver les bonne nutritions des aliments!

Sur internet chacun y va de la sienne!

L'onglet de boeuf est-il autorisé en Croisière?

Si je prends la liste, en Croisière, le boeuf à griller est ok, mais quand je regarde sur des sites de nutrition, l'onglet a différentes valeurs nutritionnelles, les kcalories et les protéines et surtout les lipides eux varient entre 8%,10% voire 14% !!!

D'après vous ???

Avez-vous une réponse sérieuse pour m'aider ????

MERCI!!!

Audelilas

39 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/06/2017 à 21:26

Bonsoir,

 

Je dirais que oui car j'ai une recette dans mon carnet à base d'onglet/bavette de bœuf

 

http://www.proteinaute.com/recette-bavette-ou-onglet-sauce-echalote-1373.html

 

J'espere avoir pu t'aider

nelyne

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 02/06/2017 à 22:03

si tu as un doute n'hésite pas à consulter la liste des aliments http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

pour le boeuf c'est ok Exceptés la côte de boeuf et l'entrecôte

 

En savoir plus sur http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/boeuf-4.html#5X0Yh47ACzboQ7VT.99

 

bye

VENUSSETTE83

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/06/2017 à 18:41

MERCI à vous deux c'est sympa!!!!

@ bientôt....

VENUSSETTE83

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/06/2017 à 18:46

EN FAIT DOUBLE MERCI!!!*

 

Je suis pourtant pas cogole!! mais je ne savais pas qu'on pouvait, dans la liste des aliments autorisés, cliquer sur chaque aliment, et avoir les qualités nutritionnelles!!!!

 

Super!!

 

Mais est-ce bien sérieux, ce sont des choses vérifiées???

Qui c'est qui fait ces listes en fait ???

 

Merci Smiley Au secours

Audelilas

39 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/06/2017 à 23:21

Tu peux faire confiance à la liste, ne t'inquiète pas

tu as même en bas de la page de chaque aliment des suggestion de recette

VENUSSETTE83

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/06/2017 à 10:46

OK ALORS !!

Et encore merci....

VENUSSETTE83

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/06/2017 à 16:19

RE RE RE!!!!

 

Franchement c'est pas évident, si on regarde bien en croisière, ce sont des viandes maigres encore, et l'onglet de boeuf est apparemment plus gras que la bavette!

Ceci dit dans le cheval, il spécifie bien cheval oui, mais Hampe de cheval non!!!

Pourquoi personne ne sait????

J'ai toujours su que la hampe de boeuf n'était pas grasse et est souvent mis dans les viande rouge alors que c'est un abat !!

Vous savez vous ???

Audelilas

39 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/06/2017 à 17:29

Désolee mais je ne peux pas t'aider sur le cheval car c'est une viande que je ne mange pas

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