Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
|
petitegourmande06  428 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 25/07/2011 à 10:17 pour se soutenir !!! 
|
|
petitegourmande06 428 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/07/2011 à 10:17 coucou les coupinette dudu jespere que vous tenez le coup .
|
|
Utilisateur62052  |
Posté le 25/07/2011 à 10:31 oui personnellement je tiens le coup même si des fois c'est dure quand on ne fait aucun écart et que la balance fait des siennes ou qu'on maigrit moins vite que la normale on se dit c'est pas grave et on s'arme de courage en regardant les avant et après Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur62052 |
Posté le 25/07/2011 à 10:31 oups c'est dur Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
moi29  6237 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 25/07/2011 à 11:09 oui oui je tiens le coup!!!^^ il le faut si on ne veux pas tout reprendre!!
allez plus que la moitié et t'y es!!!^^ 
|
|
lita87  133 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/07/2011 à 11:18 m'en reste plus beaucoup !!! mais ca a été long chez moi aussi loool 
|
|
Vegas310  687 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 25/07/2011 à 11:33 Oui petitegourmande, je tiens le coup aussi ! Ma motivation est intacte, c'est là l'essentiel ! Je suis presque à la moitié de mon objectif, sans avois connu de pallier de stagnation jusqu'à maintenant, pourvu que ça dure !
Bravo pour ta perte et bon courage pour la suite ! 
|
|
Utilisateur46179  |
Posté le 25/07/2011 à 11:57 Je tiens le coup !! mais je stagne enormement et ma perte est tres longue!! Pas facile tous les jours mais je ne pense qu'a une chose c'est l'ete prochain !!! je veux mettre des maillots deux pieces et de toutes petites robes sur la plage !!! LOL
Alors je tiendrais le coup contre vents et marées !!! LOL Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Strasburger  |
Posté le 25/07/2011 à 12:52 Moi aussi je tiens le coup!!! NO NO NO ECART Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
petitegourmande06 428 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/07/2011 à 14:16 boulotte92: jai stagner pendant un bon mois et sa repart doucement et en ne fesant aucun aucun n'ecart donc dur dur faut pas lacher !!!
|
|
petitegourmande06 428 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/07/2011 à 14:17 moi29 : bravo pour ta belle perte tu y est presque ne lache rien non plus on va yarriver a le avoir ces putain de kilos !!!!!!!
|
|
petitegourmande06 428 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/07/2011 à 14:17 lita87 : moins de 3 kilos et ty es félicitations pour ton objectif bientot atteint
|
|
petitegourmande06 428 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/07/2011 à 14:19 Vegas310 : comme moi bientot a la moitier on va ce dire que le plus gros est derriere cest a dire prendre la decision de sy mettre a fond mtn que une moitier est fait faut pas regader derriere et ce dire quil reviendront pas ces kilosss !!! on est plus forte mentalement que sa
|
|
petitegourmande06 428 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/07/2011 à 14:20 shannon29 : comme moi je pense a lete prochain en maillot sur la plage dans de petite robes jai stagner aussi mais le corps lache prise au nout dun moment PERSEVERE !!!
|
|
petitegourmande06 428 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/07/2011 à 14:20 Strasburger : tu nest plus tres loin de ton objectif bravooo
|
|
maiitika08150  17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/07/2011 à 09:45 Moi je suis encoore loin de mon objectif mais je m'accroche ce matin j etais tres décue, +2kg100 alors que je n'ai fait aucun ecart a part vélo dimanche et marche hier enfin j espere que c est juste une question de rétention eau ou autre car c est le genre de nouvelle qui me fait tout lcher, mais je m accorche j attend de voir la fin de semaine ca vous est deja arrivé de prendre du poid en croisiere du coup auj je suis pas dans mon assiette je suis tt boursouflée et pas bien beurckk!!!! 
|
|
Utilisateur46179 |
Posté le 26/07/2011 à 10:43 Merci pour tes encouragements petitegourmande06!!! Bonne continuation à toi !!! Bonne journee ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
