Mon Régime Dukan
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ritanahed  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/05/2014 à 13:44 On ne trouve pas de produits Dukan au Liban. Que faire, il faut resoudre ce problème!! 
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cacale65  9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/05/2014 à 13:58 bonjour ritanahed, les produits dukan ne sont pas indispensables, du moment que tu as du son d'avoine et du son de blé, c'est la base après tu as des milliers de recettes sur internet, j'avais fait ce régime il y a 4 ans mais sans faire la phase conso, donc les 14 kilos perdu ont été repris en 1 an, mais je n'ai jamais acheté les produits dukan, utilises des aromes meme ds les galettes ou ds les yaourts, tu verras, ça change un peu . a plus 
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Proteinaute  3813 messages
 Staff Modérateur |
Posté le 23/05/2014 à 17:40 Tu peux faire le régime sans cette gamme de produit et très facilement. C'est vrai que c'est agréable depuis que la gamme est sortie, mais personnellement, j'ai fait les deux premières phases à une époque o ces produits n'existaient même pas Cuisine et tu auras le meme résultat, promis ! 
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mounaaa  4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/10/2014 à 15:48 moi je fais le régime 00 produit dukan même pas du son d'avoine vu que c'est introuvable en algérie j'ai d'assez bons résultats je suis à mi chemin de mon poids désiré mais j'avoue que les kilos sont de plus en plus difficiles à perdre 
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