Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
|
angieblueyes  36 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 29/09/2021 à 21:03 Bonjour à tous,
Je commence le 4 octobre 2021 et je suis de Toulouse. Si d'autres personnes le sont aussi faites moi un petit coucou !
A très vite !
|
|
Elodiedodie  23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/10/2021 à 17:05 Bonjour, j'ai repris le régime ce wkd. Pas facile de s'y remettre.. Je suis de Colomiers. Bon régime à toi 
|
|
angieblueyes 36 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/10/2021 à 08:29 Bonjour Elodie.
On va se motiver ! N'hésites pas à m'écrire Je suis motivée car pour Noël j'aimerai me coudre une jolie robe et du coup j'ai en tête quelque chose de bien défini donc ça motive ! Et puis se sentir à nouveau bien dans ses baskets c'est plutôt un bel objectif !
A bientôt
|
|
Elodiedodie 23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/02/2022 à 05:12 Bonjour, Me revoilà. Comment vas tu? Alors cette petite robe? J'avais Arrêté le régime avec une reprise des kg perdus.. J'espère tenir bon cette fois ci. Tu as réussi à perdre du poids? Bonne journée.
|
|
Jmos  30 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/02/2022 à 09:56 Bonjour Elodie, je suis à Toulouse aussi, on peut se suivre et partager nos réussites et doutes si tu veux... Besoin d'être accompagnée dans ce parcours A Bientôt 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
