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proteine a boire compatible avec dukan ?

tichats 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2014 à 16:32 coucou je sais que cela n est pas prevu chez dukan mais voila il ne m ais pas possible de me faire le midi des repas a manger car je n ais pas de pause , alors puis je associer le matin et le soir dukan et le midi boire une boisson proteinée ? merci pour vos reponses

Insana 585 messages Proteinaute actif	Posté le 16/06/2014 à 22:49 C'est lesquelles ces noissons protéinées? Car général il ya trop de glucides pour aller avec le régime dukan, j'ai 5 boites de gayelord hauser chocolat que j'avais acheté avant de faire dudu, sauf que j'avais arrêté vu que je ne perdais pas il me fallait des proteines seulement, et un regime bien cadré pour perdre plus vite et efficacement.. Du coup ben du gâchis, 60 € les 6 pour au final ne plus les utiliser lol. Je les ressortirais en dessert en repas de gala en conso et en stab en dessert ou goûté, leurs proteines seront utiles.. Mais avec dukan et proteines naturelles on perd mieux! Tu n'as vraiment pas du tout de temps de pause? Pas 5 minutes? Car moi quand j'avais 1 demi heure, je faisait les galettes de sons d'avoine mais au four, mélangées avec du thon et surimi, ou saumon, ce que tu veux..du coup je les embarquées avec moi, et il m'est même arrivé de les manger en marchant en ville un jour ou j'avais une réunion et pas de pause sauf mon trajet retour pour manger.. Donc du coup ça irai pour les manger en bossant, c'est sec et ça salit pas les mains. Après il ya la whey des sportifs, la je crois que c'est des protéines pures, mais bon il faut reussir à l'avaler quand même, c'est pas terrible je crois, et a vérifier si ça convient.
tichats 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2014 à 06:40 bonjour insana merci pour ta reponse j ai regardé la composition il y a du sucre dedans donc a bannir . aufait je travaille sur une machine qui ne peut pas s arreter et je ne peu pas avoir les mains sale . c est une tres bonne idées tes galettes merci pour tes conseils cela sera netement plus agreable de manger plutot que shacker . un grand bravo pour ta perte de poids , tu arrives a la fin .bonne journée a bientot

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