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Qui fait le régime? ??

niakkkkkk

43 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/10/2022 à 11:34

Bonjour j'aimerais savoir qui fait encore le régime.

Voilà moi j'ai bcp bcp bcp de poids a perdre je rererereredebute le régime.

Je voudrais cette fois ci réussir

Qui est comme moi et qui voudrait se lancer pour de bon ?

JulieC33680

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/10/2022 à 19:26

Cc moi je me suis lancé mardi je n'ai pas beaucoup à perdre mais je suis là pour être aidé et aider (si je peux)!

sabcestbien

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/10/2022 à 14:08

hello, j'ai commencé au 15 aout et j'ai perdu environ 6KG.... je continue

66Soleil

36 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/10/2022 à 19:04

Allez courage les filles!  

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Samuelfete

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/10/2022 à 15:52

Salut moi j'ai commencé au mois de juillet, j'ai tenu 1 mois et j'ai craqué récemment avec une crise de boulimie...c'est difficile mais il faut s'accrocher !!

sabcestbien

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/10/2022 à 10:04

YES, il faut s'accrocher et continuer, j'ai perdu 8KG en 65 jours. Je suis si contente, ça commence à se voir et surtout je me sens mieux !

@samulfete, t'as craqué mais faut remonter à cheval et t'y remettre. trouve des recettes qui te plaisent pour craquer sans conséquences

66Soleil

36 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/10/2022 à 11:20

Plus personne?

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66Soleil

36 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/10/2022 à 11:22

Ah dsl je ne vois pas vos messages! C'est quand j'en poste un que les messages se débloquent! 

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sabcestbien

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/10/2022 à 17:40

Si je suis là

niakkkkkk

43 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/10/2022 à 08:20

Bonjour à tous je suis la aussi j'ai perdu 6kg depuis le début du mois je lâche rien cette fois ci.

Juste j'ai trop mal aux intestins des fois je suis plié en deux je sais pas du tout pour qu'elle raison.

Bon courage à vous ne lâchez rien on ça y arriver

A bientot

sabcestbien

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/10/2022 à 16:33

hello,

j'ai eu ça, le mal au bide et ça va mieux en alternant PP et PL 2J/2J pas plus. pour éliminer le son d'avoine ça aide beaucoup...

Samuelfete

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/11/2022 à 17:02

Je confirme le mal de bide pass ! [url=https://www.secretdetente.fr/category/cbd/] [/url]

vecchia77

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/11/2022 à 08:40

Bonjour,

On pourrait se suivre, je pèse 146.5 et j'ai aussi beaucoup de poids à perdre. 

Je resterais en phase de croisière environ un mois et passerais en conso après pour mieux affronter la période de noel.

sabcestbien

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/11/2022 à 14:42

COOL de se suivre à plusieurs.

j'ai perdu 11KG et je commence tout juste à le voir... ça avance bien. il faut juste être patient et voir ça comme un long chemin et une nouvelle façon de manger et cuisiner

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