Re. Proteinautes du côté de St Just en Chaussée

belleforever 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2011 à 14:57 Une mauvaise manip. et j'ai supprimé mon message !!! donc je le réitère ... je suis motivée pour le régime mais bcp moins enthousiaste pour le sport !!! je suis à la recherches de personnes motivées et motivantes pour faire du sport ensemble (qd je note sport, il faut comprendre de la marche ou du vélo à un rythme doux !!!! pas de compétition lol) ds les environs de St just en Chaussée.

fengshui 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2011 à 14:20 Moi je suis pres de Clermont.J'ai commencé le 8/03/11
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 25/03/2011 à 11:32 Je suis un peu loin et débordée pour partager le sport, mais pour le reste je suis là sur le forum pour vous soutenir, nos parcours ne sont pas si différents, je pense vraiment pouvoir vous être utile
belleforever 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2011 à 15:03 Bon courage à vous toutes !!!! je ne suis tjs pas motivée pour le sport mais je marche !!! allez on s'accroche et felicitations pour votre perte de poids... j'espère faire de même !!! il me tarde de vraiment voir la différence !
anne60 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2011 à 15:16 bonjour belleforever le sport et moi c' est pas le top non plus, mais je me force à marcher 30mn par jour et depuis 2 jours je me suis mise à faire du vélo d'appart.je commence doucement à savoir 15mn par jour et cela pendant une semaine et aprés je ferrai des temps plus long, car à la longue je crains de me lasser vite bien que je sais que c'est pour mon bien et pour m'aider à perdre aussi plus vite. bon courage à toi et à toutes et tous qui suivons le même combat..celui de nos kilos.
belleforever 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2011 à 15:59 Quel courage Anne60 !!! moi je marche avec ma chienne mais j'avoue que tout est pretexte pour rentrer au plus vite (le vent, le froid ...etc) et pourtant, je sais très bien que c'est pour mon corps et "activer" la descente de poids mais y'a pas moyen !!! je n'ai pas de vélo d'appart mais un stepper sauf qu'au bout de qlq minutes g les genoux qui trinquent !!! je pense que la motivation viendra avec la perte de poids ... enfin j'espère !!! PS : le chiffre "60" c'est parce que tu es de l'Oise ?
anne60 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2011 à 09:21 bonjour belleforever le courage me vient de ma motivation à vouloir perdre le poids superflu.je demarre doucement mais je tiens bon et c'est dans vos encouragements et dans vos messages que je trouverai la force d'aller au bout de mes kilos. pour le 60 , oui j'habite l'oise ( bresles). bon dimanche à toutes et tous et courage et soutien dans le "combat" qui nous lie toutes et tous.
belleforever 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2011 à 12:27 Nous sommes donc "voisines" !!! aujourd'hui je me suis surpassée 1h de step ... mais j'étais accompagnée !!! c'est ce qui m'a fait tenir de l'echauffement aux exercices en musique !!! ça change vraiment tout d'être plusieurs !!!! bon dimanche à toutes et tous ..

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