Recette de bon pain ???

malouine 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2011 à 13:10 Bonjour a toutes, je viens d'attaquer PL depuis hier, tout se passe bien, sauf que le pain me manque et je n'arrive pas a trouver une bonne recette, ni au four, ni au micro onde. Alors si vous avez dzs recettes pour moi, je suis preneuse !!!!! merci

Phhil21 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2011 à 14:05 Bonjour Malouine, Moi je fais le pain dukan express a la MAP ou au four (temps de cuisson pour un four a chaleur tournante env 45 mins) mais je rajoute des graines de lin, ça enlève un peu l'amertume du pain et au lieu de la levure de boulanger, je mets 2sachets de levure pour gâteaux il gonfle un petit peu moins mais meilleur au gout. En le faisant comme cale j' en mange alors qu'avant je n'en mangeait pas je le trouvais trop amer. Voila j'espère vous avoir aider. A bientôt.
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nadia59 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2011 à 14:44 ou peut -on trouver la recette de Syssi merci d'avance bon dimanche aussi bizz
Marielavosgienne 110 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2011 à 14:47 Bonjour Fanchonnette Justement j'ai fait le pain de Syssi aujourd'hui bon, mais trop plat peux tu me dire quelle genre de moule tu utilise ? merci
medorayna 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2011 à 17:24 http://www.proteinaute.com/recette_baguette_dukan_presque_comme_en_boulangeri(...) j'ai essayé hier et c'est trop bon, j'ai fractionné en 3 petits pains comme c'est la dose pour 3 jours
nadia59 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2011 à 17:37 merci medorayna pour la recette bizz
malouine 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2011 à 18:48 merci pour vos reponses

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malouine 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2011 à 18:30 merci beaucoup, je vais essayer maintenant et je te tiens au courrant !
malouine 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2011 à 20:17 Super, ca y est, c'est fait, cuit et mangé !!!! je suis ravie, je vais garder la recette bien au chaud... merci encore !
tatave 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2011 à 20:29 je fais le pain de mie dukan si on manque de temps il est bon (4 mn au micro ondes)
lailaagh 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2015 à 16:12 tu fait comment pour le pain de mie stp???

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