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Accueil Forum » Phase de stabilisation
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marion44230  38 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 15/09/2011 à 11:07 bonjour, je suis en stab depuis peu et j'aurais voulu savoir s'il est possible de manger le son d'avoine en plusieurs fois par exemple un biscuit le midi et un le soir (en respectant la dose de 3 CS ) j'ai vraiment très peur de reprendre . merdci d'avance 
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Utilisateur31818  |
Posté le 15/09/2011 à 11:32 oui bien sur,si tu fait un gateau,,tu le mange dans ta journer bon courrage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Ange88  16188 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 15/09/2011 à 11:48 Moi je ne le mange en une seule fois souvent une galette le matin (j'y ai pris goût) sauf le jeudi PP je le mange le midi en porridge et les WE je le mange soit le midi soit le soir cela dépend si j'ai un repas ou pas de prévu (anniv, soirée...) 
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gael0  331 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/09/2011 à 12:08 Du moment que tu prends ta dose de son, tu peux la répartir comme tu veux dans la journée !! Tout prendre d'un coup, ou alors une partie la matin, une partie le soir... Enfin bref, libre à toi ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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