Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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quelle belle courbe, j'espère faire de même bientôt, je commence lundi
Utilisateur118719
Posté le 23/03/2013 à 18:21
BONJOUR je suis d'ISTRES ET JE NE CONNAIS PAS TROP LE FORUM oupss les maj désolée ,j'aimerai faire partie d'un groupe svp ?
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miss13150
23 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/03/2013 à 20:19
je suis pas de ce coin là mais plutot de Arles, si besoin de papoter je suis plus souvent sur facebook avec mon pseudo céline family's au plaisir
chapeaumlle
28 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/03/2013 à 08:32
Salut moi je suis de miramas sa forum est vraiment interessant autan pour parler que pour les recettes
Utilisateur118719
Posté le 24/03/2013 à 13:31
MERCI et bonjour ,donc pour papoter il faut venir ici ?
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chapeaumlle
28 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/03/2013 à 14:09
Salut oui faut parler ici
mafalda13250
66 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/03/2013 à 14:42
Merci Mimi du 68 mais avec une petite reprise de 4kg!!!
Bienvenue Coco, oui pour discuter c'est ici!!!
Oui chapeaumile ici c'est le top pour discuter pour échanger !!!!
bon dimanche les filles à bientôt
Utilisateur118719
Posté le 24/03/2013 à 14:52
MERCI a ttes donc je vais venir svt rien que pour vous dire aussi si c'est repartie a la baisse !!! je suis ravie de vs rencontrer ,par contre pour lire votre experience a vous on fait comment car je vois que je peux lire que aujourd'hui mais comme j'arrive que maintenant la moindre des choses c'est de vous connaitre non?
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Utilisateur118719
Posté le 24/03/2013 à 14:55
MAFALDA j'adore ton chat ,le mien est mort et je me languis que quelqu'un en a un de trop ds la portée pour en avoir un nveau et bonjour aussi chapeumille ?
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mafalda13250
66 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/03/2013 à 14:57
Pour ma part j'ai fait une première fois le régime Dukan. J'ai perdu 20 kg en six mois, aujourd’hui je reprends car après un petit relâchement j'ai repris 4kg. Pour mon expérience, tu peux me poser toutes les questions que tu veux. Je te répondrai avec plaisir.
mafalda13250
66 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/03/2013 à 14:58
Merci pour mon chat!!! il est un peu plus gros maintenantt!!!
Utilisateur118719
Posté le 24/03/2013 à 16:25
merci ,bien moi aussi j'avais dudu l'an dernier mais juste pour voir si cela été vrai que ça marche et donc je n'ai pas tout fait et aujourd'hui enfin en fin janvier je savais que le plus approprié et celui qui je savais du coup fonctionnait c t celui là et donc a faire du début a la fin mais je n'ai pas compris ce qui est arrivé là car meme l'an dernier meme si je sais bien que l'on monte et l'on redescend c'est meme le principe de ce regime là j'ai eu peur donc on verra encore demain je vous dirai là j'ai mangé six tranches de jambon coupés en morceau a mes reste de choux et cette fois ci un peu de fb et pas la boite de 1 kg et café bon dimanche a ttes et a demain je viendrai tout les jours poster et vs voir plusieurs fois merci
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chapeaumlle
28 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/03/2013 à 22:55
Moi ossi jai deja fai dudu lan dernier javais perdu 10kilos en 2mois la g repriq dudu apres ma seconde grossesse et jai perdu8 kilos mais sa fai deux semaine que jai lache jarrete pas de craker donc a partir de demain reprise en main pour perdr mes dernier kilos bonne soiree les filles
Utilisateur118719
Posté le 25/03/2013 à 12:33
bonjour tout le monde ,bien aujourd'hui 60 dire que j'avais vu le 58 et là j'avoue que je suis décue parce qu'il vient de m'arriver mais bon je ne lache pas car j'aime manger comme cela !! donc on verra demain
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