Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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Libbie  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2026 à 13:04 Bonjour. En plein milieu de ma phase de croisière et même si la balance affiche enfin des chiffres qui font plaisir, mon miroir fait un peu la tête. Entre les journées PP et le manque de gras, j'ai le teint qui vire au gris et je sens que ma peau tire pas mal en ce moment. J'ai aussi l'impression que mes cheveux sont devenus tout cassants depuis que j'ai attaqué le régime.
D'habitude, je fonçais direct sur les produits de supermarché mais là, je cherche des alternatives un peu plus saines, sans perturbateurs endocriniens ou silicones, pour ne pas trop agresser mon corps qui travaille déjà dur. Vous avez déniché des petites pépites en cosmétique solide ou des marques de parapharmacie naturelles qui vous ont aidées à retrouver un peu de lumière sans bousiller votre routine ? Vos retours d'expérience sur des soins propres m'aideraient énormément à garder le moral jusqu'à la consolidation ! 
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karenlef01  16 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/03/2026 à 09:58 Bonjour,
Je n’ ai pas eut ces soucis la première fois que j’ai fait le régime.
Surtout que nous enlevons juste le sucre et certains aliments et que la liste des ingrédients autorisés et à volonté est longue.
Avez-vous trouvé la solution ? 
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